И снова корова, начинаю борьбу с ненавистным центнером)

После лета. после спорт зала, ПП, постоянных прогулок, вновь меня разнесло((( Шутка ли, 54 размер, а на джинсах сейчас глянула, аж 56 написано, может и маломерки конечно, но напрягловес аж 106, коль весы не врут) В тренажерку ходить возможности у меня нет, а вот к здоровому питанию я могу вернуться, начну пожалуй с этого, т.к пока болею, физ нагрузки не буду давать, сначала организм почищу)

Первые недели будут на сыроедении, салаты, капуста, сухофрукты, орешки, впрочем как и обычно. но без макарон, круп, хлеба и сладостей и БЕЗ АЛКОГОЛЯ!

Пока сессия, времени разготавливать у меня нет, а свежий фрукты овощи всегда под рукой, потом как эффект будет, молочку введу, но сладости, крупы, макароны я до НГ есть не буду, а там может позволю себе кусочек тортика) На следующей неделе Саньку заберут, там вообще лафа будет, 2 недели можно вообще не готовить, соблазнов не будет)))

Итак, вот снова исходный размер, буду из бегемотика превращаться в газельПодруженьки, кто меня недавно видел знают какая я сейчас, а кто только в постах по фоткам, не пугайтесь) Больше всего конечно живот выпер( вечером он правда меньше немного, но с утра фоткаться времени нет

Ну что, в добрый путь?