Привет)
Сегодня без фото.
И так, завтрак как и вчера: картошка тушеная с мясом + салат, приправленный майонезом.
Обед: винегрет + творог с чаем
Ужин: вареная курица (ляжку
)
Отвеса сегодня не было утром((( посмотрим, что принесет завтра утром сегодняшний день (вернее заберет)
Всем успехов!
Удачи тебе в похудении!!!
картофан с мясом по системе вроде нельзя
картошку можно на завтрак, но БЕЗ мяса!)
Картошку и макароны на системе Минус 60 позволено есть на завтрак (в крайнем случае, в обед) и без мяса
мы наверное говорим про разные какие то системы, но я черпаю информацию из официальной группы ВК -60 ..
Инна, по системе, картошку с мясом, как и макароны с мясом в один прием кушать нельзя. Я на системе тоже.