может какой-то специальной методой. А дело вот в чём — мне стало очень трудно по утрам оторвать голову от подушки, ну вот не могу себя заставить встать и всё, ещё валяюсь по пол часа точно. Встаём мы не рано 8-9. От того во сколько легла спать, тоже не зависит — могу и в 10 вечера лечь и в 2 ночи — ситуация одна и та же. За ночь по нескольку раз просыпаюсь к ребенку, может и проспать всю ночь, но очень редко. Раньше вообще с этим проблем не было — всегда вставала на работу по первому звонку будильника, щас же это что-то с чем-то (((
я тоже далеко не жаворонок и не собираюсь себя переучивать, и вставать чуть свет.
для меня поваляться 30 мин после пробуждения-особый ритуал.
почему я должна лишать себя удовольствия, если сын вполне позволяет мне это делать?? он сам со мной валяется.
х.з… мы дрыхнем с сыном до 10)
сама бы повалялась, но надо — значит надо
О, Лен! Это прямо про меня! Сама такая, мучаюсь ужасно! если б не сад, плюнула и спала бы дальше, а в выходные сплю сколько хочу, но встаю уже в 8.30… где логика? Может солнца мало?
вот и я такая же, сынок просыпается и начинает играться и смотреть мультики, а я могу и час дремать пока он сам с собой копошиться. вот незнаю как настраивать себя.
Такая же фигня!!!!