Фото отчет за месяц.

Приветик девочки! Вот фото отчёт моего похудения за месяц. Делаю наверно больше для себя и конечно очень стесняюсь. Это мой первый такой отчетик и уж точно не последний. Я естественно понимаю что ооооочень далека от идеала и наверное не очень хочу получить тапками т.к. я РАБОТАЮ НАД СОБОЙ. И так:

Вес:94.1 (-7,9)

ОГ 110см (-5см)

ОТ 91см (-5см)

ОБ 113см (-6см)

О рука 36см ( -1см)

О нога 71см (-4 см)

Фото отчет за месяц.

Фото отчет за месяц.

Фото отчет за месяц.

Я по фото результат не очень вижу, но очень ощущаю по вещам.


ЗЕФИРКА
047543

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МаринаМечтыСбываются

как не видишь результат по фото! он есть и очень-очень значительный!

а как сейчас у тебя с преображением? на сколько уже похудела? есть фото?

вот мой результат за 5 мес. здесь подробно что я делала:

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Результат просто ШИКАРНЫЙ, СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ!!! А как кожа, что ты делала чтоб подтягивалась???
Пожаловаться
МаринаМечтыСбываются
я с кожей ничего не делала первые 4 месяца. обычный скраб, да крем для упругости от эйвон и все.

а сейчас периодически обертывания делаю. бадягу от растяжек.

Пожаловаться
Юлия

результат есть, особенно заметно это на первом фото! вы молодец!

Пожаловаться
ЗЕФИРКА

Спасибо

Пожаловаться
Наталья ДваждыМама

Очень хорошо)))) супер результат

удачи вам

Пожаловаться
ЗЕФИРКА

Спасибо

Пожаловаться
Татьяна

Правда, Оля, не скромничай, всем видно что процесс идет и очень продуктивно. Умничка!!! Так держать!!! А если еще и спортомс 15-го займешься, как планируешь будет вообще супер!!!

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Пожаловаться
Ирина
Результат есть! Так держать!!!
Пожаловаться
ЗЕФИРКА

Спасибо

Пожаловаться
Marisha

отличный результат, заметен во всех ракурсах

Пожаловаться
ЗЕФИРКА

Спасибо

Пожаловаться
Лола Sommer
заметно, молодец!
Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо
Пожаловаться
Настя
Конечно видеть результат! Еще какой! Вы большая молодец!
Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо огромное, такая поддержка очень стимулирует.
Пожаловаться
Татьяна

ого! результат прекрасный!

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо
Пожаловаться
Svetlanka

результат очевиден. Так держать

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо
Пожаловаться
Ольга
Судя по фото — отличный результат! Вы -Молодец!!! Теперь главное не останавливаться, продолжать в том же духе!
Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо
Пожаловаться
Анечка null

А я вижу по фото результат!!! вы молодец, так держать)

Пожаловаться
ЗЕФИРКА

Пожаловаться
Мадина

Результат очень заметен! Вы молодец))А как стройнеете?

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Я считаю ккал + стараюсь придерживаться принципов правильного питания + воды в день 2,5-3 литра.
Пожаловаться
Мадина
Всё у вас получится… я так же на 22кг похудела))Только ещё спорт есть)
Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спортом займусь с 15.12 ( на то есть причины), а пока умеренные физ. нагрузки.
Пожаловаться
Мадина
Пожаловаться
Анастасия

Результат очень даже заметен, во всех ракурсах!

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Спасибо
Пожаловаться
Светлана

заметно. так держать! как худеете?

Пожаловаться
ЗЕФИРКА
Я считаю ккал + стараюсь придерживаться принципов правильного питания + воды в день 2,5-3 литра.
Показать ещё