Девочки такой вот вопрос: я до беременности была стройная и миниатюрная. За беременность набрала 17 кг. Сейчас прошло 7 месяцев после родов. Лишних осталось 5 кг плюс обвисшая кожа на животе. Хотелось бы второго с минимальными потерями для фигуры. Как бы лучше это сделать? Если я сейчас приведу в порядок фигуру и во время беременности буду заниматься специальной зарядкой может ли меня так же разнести? Или лучше сначала родить а потом серьезно заняться фигурой?
P.S. Комменты типа не равняй рождение ребенка с фигурой прошу оставить себе
если за питанием следить будешь, не разнесет… у меня однокурсница 3 родила, сейчас 5 мес малышу, фигурка отличная… осталось 2 кг и она снова как до беременности 1))) но она следила за питанием, ходила в бассейн, + йога… она после 1 беременности набрала очень много… вот и занялась собой конкретно. разница между деть маленькая. между 1 и 2 три года, между 2 и 3 разница 1 год 3 мес.
у всех организм разный, я до первой Б весила 45 кг при росте 164, набрала 17 кг, а из рд выходила 49 кг, через неделю была в норме-46 кг.
но думаю пока живот растянут и так лучше рожать сейчас, потом с двумя быстро похудеть)) да и мышцы в тонус приводить один раз а не дважды
я планирую сразу второго, а уж потом в бой!
Ну в беременность сложно заниматься, как бы вам этого не хотелось, а иногда и опасно. Поэтому либо сейчас подтягивайте фигуру, до беременности, хотя это довольно долгий процесс. Или забеременейте, но следите за питанием, не наедайтесь, ешьте исключительно только полезную еду, тогда не поправитесь сильно. Но тут сила воли тоже нужна))
даже если во время беременности будите делать зарядку и правильно питаться можете растолстеть, это наследственное!
лучше привести себя в порядок и во время второй беременности не расслабляться
нет надо сейчас привести мышцы в тонус, накачать пресс и попу и тогда вторые роды пройдут минимально болезненно для вас в плане восстановления, сразу же после родов начать заниматься собой, что то вы запустили себя, 7 месяцев прошло уже, а вы в тонус себя не приводите, тут лень матушка наверное накрыла
рожайте сейчас. После родов с погодками мигом похудеете