Всем привет! я работаю в небольшой гостинице администратором, график сутки через трое… в последнее время стало очень тяжело( работа-то несложная в принципе, гостей не всегда много, но ответственности полно за всё… день сидишь ещё как-то нормально, хотя после обеда как будто давление поднимается, но минут через 30 проходит. а вот после 20 дико хочется лечь отдохнуть, болит голова, глаза красные, слезятся… после 00 ложусь немного отдыхаю на раскладушке, если гости спокойные, а это не всегда так( бывает, что они ходят-бродят всю ночь, и возможности отдохнуть нет совсем( часов в 5 утра уже кто-нибудь выезжает, смена до 8 утра… выгляжу ужасно уже к этому времени, чувствую себя ещё хуже… не знаю, что и делать… из витамин принимаю фемибион1. может у кого-то есть опыт как с этим графиком справиться? 
Комментарии
Актуальные посты
я пила Берокку…
но можно ли ее теперь в нашем положении???? (((((( график был 2/2, с 9 до 23… но когда поставили 3/1, стала падать просто...
надо посмотреть противопоказания при Б… а так, это чудо-средство! ))))
у меня подобное было недель до 10-12, а во втором триместре как крылья появились
а до этого как справлялись?