Грудное молоко мы уже не едим и у нас сейчас такой рацион питания:
9:00-10:00 завтрак – молочная каша с маслом (запить вода)
13:00-14:00 обед – овощной суп с мясом (или пюре с мясом и яйцами), запить компот
17:00-18:00 полдник – творог 100 г + яблоко или грушу + печенье, (или макарончики с творогом), запить йогурт
21:00-22:00 ужин – молочная каша с маслом (запить вода)
Посоветуйте еще может что-то добавить, заменить? Спасибочки.
у нас немного похожее меню, утром примерно в 9-10 каша с перепелиным яйцом (куриные давала через день, закончились, думала перепелиные каждый день можно, теперь исправлюсь, с яйцами лучше ест просто), потом обед в 2-4 часа после сна (если не поспит плохо ест) суп с мясом, полдник творожок «яготынский с 6 мес», банан, или бывает делаю творожную запеканку в духовке, вечером где то в 22-23 молочная каша, ночью просыпается пить питание в основном 1 раз, бывает 2 раза. Рыбу давала всего пару раз, что то не могу с ней разобраться, какую лучше ребенку покупать, и как какую правильно готовить, что то никогда с рыбой на кухне не дружила( Зубов у нас 11, предлагала тефтели но наверное в неудачный момент когда резались зубы, видать больно было жевать расплакался, пока едим перебитое на блендере.
а так фрукты на полдник, печенье.
творожок _если с утра его не было. А вот вечером проблема- кашу отказывается есть. А грудного молока не хватает. И смесь не пьем-никакую. Точнее кроме биолакта ничего молочного не пьем. А про макароны я против не имею ничего- маленькие звёздочки покупаю-даю раза 2 в неделю варю с водой разбавляю молочком.
а рыбу тоже не часто- как то я с консистенцией не пойму-какая ей больше нравится- кусочками выплевывает иногда, а пюре уже не делаю (баночное не покупаю)=зубов то 12)
Да то девушка с луны, не обращай внимания.
Кашу она хорошо ест и ела Хипповскую, а когда начала переводить на обычные крупы, что мы едим, начала носом крутить, и кушает если дать в руки что-то интересное, а так машет головой и руками «нет»
чай можете давать )
рыбу, печенку, тефтельки
с 1 до 2 лет творога можно 50 гр
с 2 лет 100 гр
Нам педиатр сказал и подруги-мамочки того же мнения.
А вот еще www. komarovskiy.net/faq/syr-vmesto-tvoroga.html (только пробелы уберете)
Фрукты можно запеченые давать или бананы в меде на пару днлаю
да в 10 вечера поздновато так кушать, очень тяжело ребенку спать потом
Мы в основном ужинаем в 21, иногда бывают сдвиги.
Спит всю ночь, не жалуется.
Можно вместе с творожком дать и кефира.
Допустим мы кашу едим только один раз в день,
Яйца 2 шт в неделю.
Уже 10,100
Завтракаем безмолочную кашу с кусочком слив.масла с фруктовым пюре или фруктами, запиваем кефиром или водой.Желток даю когда вспомню.Нужно в нашем возрасте 1/2 желтка раза 2 в неделю.
Обедаем около 17, после дневного сна-овощной супик с мясным пюре или овощи с мясом.
На ужин(около 21ч )каша мультизлаковая безмолочная с творожком, пьем компот.
Грудь перед дневным и ночным сном.
Молоко и молочные каши не даю пока, рыбу тоже.
яиц дофига.
ели творог в вашем возрасте
даю 2 перепелиных желтка.