Когда мы с сыном приехали из роддома, меня терзали противоречивые мысли. И как такой кроха будет спать один? А вдруг потом его не отучишь спать с родителями?
«За»
Есть один самый главный аргумент в пользу совместного сна мамы и новорожденного малыша. После того, как 9 месяцев он счастливо просуществовал у вас в животе, чтобы пережить пост-родовой стресс ребенку просто необходимо чувствовать близость матери. Поначалу в этом огромном враждебном мире всегда рядом должна быть мама, теплая и пахнущая молоком.
Кстати, о молоке. В начале установления лактации для мамы тоже очень важно, чтобы ночью ребенок был рядом и сосал-сосал-сосал. Во-первых, это будет стимулировать молочные железы, во-вторых, позволит избежать застоев, а в-третьих, избавит вас от неприятных ощущений, связанных с подтекающим молоком.
Ну и, конечно же, совместный сон избавляет от необходимости каждый раз, когда малыш просыпается, бежать к кроватке, брать, кормить, обратно убаюкивать, осторожно класть в кроватку, а если проснется – все по новой, начиная с первого пункта. Если учесть, что новорожденные могут сосать грудь по часу и просыпаться через каждый час, то достаточно одной такой ночки, чтобы перейти на совместный сон.
«Против»
Многих мамаш при обсуждении совместного сна смущает вопрос гигиены. Действительно, после стерильного роддома везде могут мерещатся микробы, угрожающие здоровью малыша. От этой фобии надо избавится как можно быстрее. Во-первых, ребенок уже минимум неделю существует на этой планете и потихоньку приспосабливается к тому, что не все тут супер-стерильно, а во-вторых, к вашим с мужем микробам он привык еще во время беременности. Просто соблюдайте обычные правила гигиены, запретите кошке спать в вашей кровати – и никаких проблем!
Еще момент, который многих пугает – это страх, что теперь всю жизнь ребенок будет спасть с вами. Меня успокоила моя подруга, мать двоих детей: она не знает ни одного даже 3-4-летнего малыша, который спал бы с родителями («разве что утром поваляться придет»), и после 6 месяцев родители спокойно могут начать кампанию по отселению ребенка на его собственную территорию.
Безопасность
Конечно, чтобы спать втроем, необходимо прежде всего иметь кровать (диван, матрас) соответствующих размеров. Не стоит класть ребенка между собой и мужем – так, на всякий случай. И, конечно же, следите, чтобы малыш не мог скатиться с кровати. И не накрывайте его слишком тяжелым взрослым одеялом – или замените его на более легкое, или пусть у ребенка будет отдельное одеяльце. И – вперед!
очень полезная информация про совместный сон.