может я что-то не так делаю?

С той пятницы вес не уходит, то плюс 200 грамм, то они же минус? Что за ерунда? Настроения нет никакого дальше продолжать :( для того, чтобы вес стоял, рано еще думаю, в прошлый раз, когда худела он только через месяц встал, дня 4 постоял, ч поела вредное, и он падать начал опять… А сейчас не знаю, что делать :(


Аленка
017275

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Гулек

а зачем вы худеете? это ведь тоже сказывается на организме при планировании ребенка. я наоборот вес набираю по чуть чуть

Пожаловаться
Аленка

Затем, что у меня много лишнего веса. Врачи тоже говорят, что похудеть нужно, в любом случае мне во время беременности будет тяжело с лишним весом, тем более я мелкая.

Пожаловаться
Лидвана
а я сегодня узнала, что делаю не так. Мне тренер составил неправильную программу. Козлина!
Пожаловаться
Аленка
Оу… А почему он так сделал?
Пожаловаться
Лидвана
дебил)))
Я сегодня к другому обратилась, он поржал над тем и переделал.
Пожаловаться
Аленка
Ну хорошо, что вовремя заметила :)
Пожаловаться
Лидвана
ага… месяц хожу, а изменений нет (
Пожаловаться
Юси
Терепеть и ждать!
Пожаловаться
Анна
даже не 10, а все 12!!!
Пожаловаться
Аленка
А суп обычный? или с какими-то ограничениями?
Пожаловаться
Анна
Суп обычный! 
Пожаловаться
Анна
я когда мужа сажала на диету, он скинул за 3 месяца 10 кг!
что он кушал:
утро: каша
обед: суп, и легкий салат овощной (иногда только рыбу и салат)
вечер: кефир, фрукты
ни какой колбасы, хлеба, сладкого...
Пожаловаться
Екатерина

может и неправильно, трудно сказать, не зная вообще ничего, кроме того, что вес стоит :)))

Пожаловаться
Аленка
Да я даже и не знаю, что и писать, вроде все так. Воды пью много, ужин либо овощи, либо рыба или курица, обед крупы с овощами или с курицей и рыбой, завтрак йогурт, иногда кашка, и когда хочется сладкое чай с горьким шоколадом, спор подключила
Пожаловаться
Екатерина
ну все понятно, судя по меню, очень мало калорий, организм перешел в запас, поэтому вес встал, как и в прошлый раз, поесть вредностей 1 день, точнее не вредностей, а просто много еды, и он снова пойдет вниз :)
Пожаловаться
Аленка
Вот и я думаю об этом, что сегодня вечером что-то посытнее надо. Спасибо, я именно твой комментарий очень ждала :)
Пожаловаться
Аленка
А чем каллории можно увеличить? и чтоб не вредно?