ПП. #14

Привет всем)) отчитываюсь за вчера, денек прошел так себе… не знаю что со мной, но к вечеру я уже второй день как сумасшедшая хочу есть(( А еще я расстроилась из-за привеса в полкило! откуда? уж ни думаю, что из-за мандаринок… Но врагам не сдается наш гордый варяг, надеюсь со спортом пойдет все куда лучше))

57,3 (+0,5)

Завтрак: Каша овсяная на молоко-воде, горький шоколад, 1/2 банана, пастила, кофе черный.

Ланч: Криспы с сыром Сиртаки 8%, курага, бифилайф 2,5%.

Обед: Тефтеля куриная на пару, рис, зеленый горошек, помидорка черри.

Ужин: Творог 5%, бифилайф 2,5 %, корица.

Ну и после, преследуемая постоянными мыслями о еде, съела чуть больше половины яблока и три криспа((

Воды выпила мало, чуть больше литра, из спорта ДМ Революция тела, трень 1)) + 30 минут на аппликаторе Кузнецова))

Всем отвесов))