Джиллиан Майклс.

26 ноября 2014 09:26

Девочки, кто-нибудь занимался с ней? Как результаты?

Да занималась, стройная фигура за 30 дней, пять дней позанималась и надоело одно и то же каждый день, хотя эффективно, сейчас занимаюсь революция тела, плбс в том что каждый день разное, но сама тренировка менее энергичная, я бы даже сказала простая, но результат чувствую

26 ноября 2014 10:29

Ответить

Anzhela Paramonova

Таруса

да тут пол сайта занимаются))и марафоны проводят… и я в том числе)) тело подтягивается хорошо, мышцы укрепляются, но чтобы прям результат, нужно заниматься регулярно и придерживаться правильного питания

26 ноября 2014 10:28

Ответить

Forsaken

Бобров

через 2 недели жутко разболелась нога! А ТАК ЖИВОТИК ХОРОШО ПОДТЯНУЛСЯ

26 ноября 2014 10:28

Ответить

Предыдущая статья

Семейный бюджет???

Следующая статья

ДИНОЗАВР и Я (Могилев)

Актуальные посты

детское летнее платье крючком схемы и описание
как ввести свечку грудничку

19 сентября 2021 19:40

Добрый вечер! Девушки, вопрос к тем к занимается фитнесом дома, в домашних условиях. По каким программам, комплексам вы занимаетесь? С плеймаркета программа? Фитнес тренера на YouTube? Мне обязательно нужно со счётом, чтобы был счёт. Джиллиан Майклс … Читать далее

14 декабря 2021 05:26

Вторая часть моего дневника похудения) Вес 22 ноября: 104,9. Вес 14 декабря: 99,3 Вес уходит медленно, но главное, что уходит. Вероятно, проблема в том, что я до сих пор не могу скорректировать питание😤 но я над этим работаю. Исключила сладкое (кроме … Читать далее

Кто со мной с 10 числа хочет заняться с Джиллиан Майклс на 30 дней??

6 января 2022 11:12

Давайте вместе, так проще и интересней делиться отвесами и поддерживать друг друга? Тренировка называется стройная фигура за 30 дней. Тренировка длится всего 25 минут, но очень эффективная. Она меня ни раз приводила в форму, При необходимости. Диету … Читать далее