Добрый день, мой дорогие бейбирушечки!
Хотя для меня он ни фига не добрый с самого утра!
Началось все с того, что по дороге на работу сломалась в конец моя сопелька
перестала заводиться.
Вчера я потребовала разобрать заново движок у машинки, чтобы понять почему идет вой. Разобрали, собрали заново и вой пропал. Я прыгала до потолка!
А потом она перестала заводиться… доехала до работы мужа и всеПозвонила механику, он вызвал эвакуатор, привезли мою малышку в сервис опять((( На работу ехала на автобусе и, то ли от стресса, то ли от усталости, но я так спокойной себя чувствовала НЕ за рулем..
Короче капец.
А потом на работе сказали, что в соц. сетях теперь сидеть нельзя.
Наш бейбик относится к соц. сетям да?
Но… вернемся к теме.
Похуделки.
На прошлой неделе у меня был СРЫВ. Да, самый настоящий.
Завтрак, обед и ужин были по системе. А после 8 вечера мозг отключался и начинался ЖОРИ так всю неделю, до воскресенья
Каждый день я говорила себе, что завтра все строго на системе, но каждый день вечером у ЖОРа были другие планы. С чем это связано я не знаю, да и не хочется выяснять. Одно заметила — что если после 6 мозг не занять чем-либо (спорт, готовка-уборка и прочее), то дико хочется жрать
Главное, что вроде бы жор ушел, с воскресенья опять подключила спорт, и я надеюсь похуделки мои вошли в свое русло.
Итак. Сегодня ровно 9 месяцев системы -60.
За месяц общий отвес -1,3 кг. Общий отвес за 9 месяцев -22,8 кг. Начальный вес 97,2 кг. Вес сегодня 74,4 кг.
За 9 месяцев ушло:
ОГ минус 11 см,
ОТ минус 16 см,
ОБ минус 20 см. 
Считаю, что это неплохой результат, учитывая мой двухнедельный срыв.
Ну и фоточки, чтобы и себе напомнить какой я НЕ ХОЧУ быть, и тем, кто еще раздумывает сможет или нет, ответ СМОЖЕТ!
Это я после тренировки, вся майка мокрая. Вот что делает тетка Джилл))))
Мое любимое зеленой платье теперь на мне держится только на плечах
Надеюсь, что в следующем отчете будут ТОЛЬКО положительные новости!!!
Очень хорошие результаты! Красотка!
какая ты молодец!!! а скажи без спорта похудеть нельзя***??? и где мне посмотреть уроки Джилл? сайт, все видео? что для этого надо?
Без спорта похудеть можно, вопрос будет ли твоя кожа подтянутая и мышцы в тонусе без спорта?)
Я видео качала на комп с торрент трекеров, а так онлайн и в контакте все видео есть)
то, что ты молодец — это однозначно! Выглядишь очень хорошо!!! А я хочу спросить у тебя, много воды пьешь? Я не так давно на системе, да я и не спешу. Изначально была цель, хоть бы не поправляться, т.к. кормлю исключительно еще только грудным молоком, и стала круто набирать, но за два месяца, я заодно и похудела на 4 кг
. А почему о воде спрашиваю… я заметила, что чем больше выпиваю за день воды — тем быстрее показывает минус
. А! Еще про Жору хочу написать. Мне, очень легко после 18-ти не есть… Я сразу думаю о том, что завтра утром я смогу поесть все, что хочу: и мороженку, и пироженку, и вообще что-то, что на других диетах люди месяцами не едят, а тут всего-то утра дождаться… меня это запросто сдерживает
. Удачи)))
Насчет воды, у меня проблемы с почками. поэтому чуть больше выпью-сразу отекаю и привес. Поэтому пью тогда когда хочу и сколько хочу-не заморачиваюсь))) а так да, воды помогает вымывать жир, поэтому ты правильно делаешь что пьешЬ!
А насчет жоры — то что ты пишешь, было и у меня. До полгода системы. А потом когда уже много скинула, пошел расслабон.Ну и плюс из месяца 1 неделя перед кд дает о себе знать. ЖОР именно тогда(( а в остальные дни я думаю также как и ты!)))
красотка)))) главное, что все таки ушел Жорик))))
моя красавица!!! горжусь тобой! за месяц все таки -, и это радует!!! все получиться!!! Джил на долго не бросай)))
а минус- да, хоть хорошо что он вообще есть пусть и маленький
Спасибо большое!)
спасибо!))
Дааа я уже тоже начинаю так думать))))
спасибочки
спасибо
а чего это вам запретили сидеть в сетях?
желаю чтоб твою сопельку быстрее отремонтировали)
Настюш спасибо большое!) и за меня и за сопельку ;)
Не знаю что случилось наверное бзик у директора)
спасибо!) скоро ты меня догонишь !)
Какая умничка! Восторг полный!!!!!!!!!
спасибо большое))