Девочки помогайте советом, сводит ноги (в икрах) безумно сильно, сегодня ночь с криками и слезами вертелась, терпеть не возможно, муж говорит выпрямляй, а я не могу кроме боли ни чего не чувствую. С первой беременностью два месяца перед родами так мучилась, но врачи лишь пожимали плечами и ни чего не выписывали ( Наверняка у кого то было подобное, подскажите чем спасались. После ночи нога так и не отошла, хромаю хочу, больно, но терпимо ( До врача даже не доеду. Думала может кальция не хватает, но я пью кальций д3…
это нехватка мангния и кальция. Мне посоветовала гинеколог пить кальцемин там комплекс калий+ кальций+магний, стало меньше сводить ноги. Но если сводит ноги надо перебороть себя и потянуть носок на себя и сразу отпустит судорога!
Это магния в организме не хватает. Мне врач прописал по таблетке магния В6 з раза в день в течении 14ти дней. Самолечением заниматься не рекомендую. Лучше обратитесь к своему врачу и он вам назначит лечение
А вы клинический анализ крови сдавали? Там есть кальций он у вас в норме?
мне помогало я как только так сразу ногами на холодный пол. тоже маялась на поздних сроках. и упражнение с пяткой — точно да) тоже помогало)
Магний В6 пить наверное надо.Тоже было такое, но мне врач его прописывала, сама себе ничего не назначала.
Чтоб хоть чуточку снизить боль от судороги, как началась тяни носки на себя! а пятку как бы вперед отпячивай.Мне такое не хитрое упражнение всю содорогу снимало!
если поможет мой совет, отпишитесь!
Tan', na sudorogi pohozhe? esli da — esh' banani
Мне врач сказала пить витамины (витрум), есть курагу, кунжут, бананы и перед сном лежать ногами на стене. Мне помогло.
спасибо, а долго ногами на стене лежать ?
Магния не хватает
спасибо, чего попить ?
Называются эпсом
Соли...
спасибо