Всем здравствуйте. Многим наверное знакома моя ситуация. я поправилась после беременности и родов на 15 кг. Я дала себе программу кормить сына не менее чем до года. пол пути прошли. Всеми силами сохраняла молоко и качество молока. Свекровь настаивает на том, что бы молоко было хорошее, а не вода. Я согласна. но мне то хочется сбросить хотя бы 10 кг. подскажите что делать…
Комментарии
Наталья
Полина
13 лет
Москва
Я тоже очень переживала по этому поводу, т.к. за беременность набрала 16кг. и стала весить 90кг. После родов сбросила 24кг за 4 месяцев. Меньше всего я думала про вес, т.к вообще не ожидала такого результата. У дочки постоянно были колики и жидки стул и поэтому я стала строго следить за тем что ем. Ради неё я с легкостью отказалась от жирного, сладкого, копченого, майонеза и т.д., А для самой себя никогда этого не получалось!
Аленький Цветочек
Нижневартовск
да… вот наверное это самое главное. меньше есть. вот с сегоднешнего дня я не ем после 6 – 7 часов вечера. Может хоть 5 кг сброшу. А вы дали хороший совет надо обручи купить. Тренажер не куда ставить. лучше в фитнес- когда смотришь на тех кто похудее и по спортивнее женская зависть берет. Надо быть лучше их)))))
АдвокатДьявола
Егор
13 лет
Самара
это да
Аленький Цветочек
Нижневартовск
чем снять стресс сейчас? у меня муж молодец – не упрекает видом.
Аленький Цветочек
Нижневартовск
диеты мало… надо физических упражнений много. Я бы бегала, да с сыном не кому сидеть. жду когда взрослее будет на диету сяду и активной физической деятельностью начну заниматься. понимаю, что еше месяцев 5 надо подождать… но сил уже нет.
АдвокатДьявола
Егор
13 лет
Самара
а я себе эллиптический тренажер за 16000 купила и обруч с пупырьями!!! осталось бросить жрать все что не приколочено!!!
Екатерина
Челябинск
у меня ситуация с вами один в один (( тоже сама мучаюсь, но кормить лялю надо, я сама знаю если брошу кормить мне себя не жалко могу похудеть жестко – ограничивая в еде и тренировки. пока терплю ради молока, но уже нервы сдают от внешнего вида потихоньку.......
АдвокатДьявола
Егор
13 лет
Самара
у меня та же хрень, только детей не кормлю(((( как порося стала!!! с пн на диету!!!
ღКосмосღ
PAWEL
13 лет
Берлин
меня этот вопрос тоже волнует. Пока ответа на него не нашла. Посижу послушаю...
