Мама моя спросила какую еду мне в роддом готовить и чем меня кормить, когда выпишусь. Вот сижу и голову ломаю что ей сказать. Девочки, подскажите что можно что нельзя кушать после родов. А то я все забыла уже за 11 лет, что можно что нет)))) Да и новый год скоро, тоже понимать что на стол готовить, малыш то совсем крохой будет(ПДР 19 декабря), чтобы коликов у него не было и аллергии.
Спасибо.
Рыбу любую можно.
Спасибо, Валентина))) Учту про помидоры)))
Всегда пожалуйста
Сильные аллергены- мед, орехи, креветки.От сырых овощей могут колики возникнуть или жидкий стул начаться.Макароны, творог, вся молочная продукция сколько угодно.Все зеленые овощи.Тыква и свекла тоже нормально.Помидоры сейчас лучше никому не есть, ибо выращивают их непонятно на какой химоте.
Я наверно не корректно сформулировала свой вопрос, судя по ответам.Каши и чай с молоко на дух не переношу, как и печенья))) Говядину и свинину не готовлю, это долго и нудно, если честно.
Я на такой еде долго не уеду(((( тк ни когда это не ела и вряд ли смогу приготовить и съесть. Подскажите -что из этого можно? А то я похоже с голоду помру.
В основном травой питаюсь -салаты разные из травок,, руккола, сельдерей огурцы, помидоры и прочее, макаронами твердых сортов, сыр типо пармезана(твердые) креветками, куриным бульоном, куриной грудкой отварной или тушеной, брокколи, тыква, свекла, сухофрукты, орехи, ацидобефилином, творогом, йогуртом, ягодками и фруктами, морсы, чаи травяные успокоительные в основном с медиком. Вроде все перечислила что ем. Из этого что можно?
НЕЛЬЗЯ: орехи, тыкву, помидоры, свекла
Все можно )
Первые 2 месяца никаких сырых фруктов и овощей не ела.Коликов ни разу не было.На овсяное печенье аллергия была у маленького.На халву из арахиса тоже.