это склрее всего опущение передней стенки воагалища. делайте такие упражнения-когда писаете, задерживайте этот процесс на пару сек, так несколько раз в день. через несколько мес все должно укрепиться. но и тогда не бросацте! лучше около года делать такое упражнение
Мышцы тазобедренные тренировать. Для начала легкое упражнение- попу втянуть (сжать мышцы) и отпустить- как можно чаще повторять. А так в инете почитайте, что еще
Зашла я сегодня в ПФ, узнать какие доки нужно чтоб МК на квартиру пустить. А там нарооооооду. Бабы все галдят, кричат, ругаются. узнала… а там 20 тыс начали выдавать. Ой уууужас… все что поняла из криков то что они ругались что там 1 раз в неделю, долго … Читать далее
Девчули я совсем пропала уже отсюда)))кто не удалился спасибки)))У нас всё хорошо))Сынуля в садик ходит а я на работу опять пошла)))вот пробуюсь))никак не найду что мне нравится уже раздражает ну да ладно)думаю всё наладится главное терпение))много писать … Читать далее
Всем привет. Вчера был ооочень «весёлый» вечер.Длинный текст, кто не любит много букв, листайте дальше))). Ушла с работы пораньше и поехала на педикюр. В городе пробки и от автобуса до салона шла очень быстрым шагом, потому как уже опаздывала. Зашла … Читать далее
И пипец мягко сказано ?
У меня вполне себе реальный страх облысеть ?
Уууужас, как начали падать волосы, 24/7.
Думала, можно их вычесать - но я расчесываю расчёсываю , а они лезут лезут ???
К слову, началось это только в 3 с лишним месяца. До этого … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У меня так же((
А я заметила что воздух оттуда выходит как пердеж)))))))))))))))
недержание.к доктору топайте
упражнения делайте Кегеля
Мышцы расслабились, обратитесь к врачу если само не пройдёт.
Ничего.Пройдёт