давайте, только я до середины января в другом городе буду-сессия
Пожаловаться
Анна Гонсалес
Anna-Maria
11 лет
Armandito
10 лет
Сережа
28 лет
Текели
Я этот оч проблемный вопрос решала через спорт зал да и муж настоял ( видимо замучила своим нытьем про обвисшую фигуру после родов)! Вообщем младшему исполнилось 2 мес и пошла я в фитнес центр)) оч нравится и заряд энергии получаю и злость ( быт съедает) и нервозность уходит ну и результат естественно. Сейчас вот мес что то не ходила и тело прям ломит само просится в зал думаю после нг опять идти! Главное преодалеть лень и сделать первый шаг)))
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
а я вообще что-то собраться нормально не могу, начну заниматься, тут что то происходит обязательно-дни рождения, свадьбы, поездки какие то, в общем как то всё само забрасывается, не могу себя взять в рукинормально бы занималась, сидела на диетах, давно б уже пришла к нужному весу
Пожаловаться
Анна Гонсалес
Anna-Maria
11 лет
Armandito
10 лет
Сережа
28 лет
Текели
Да тоже так же было думаю что иногда мы сами ищем причины или оттягиваем момент чтобы начать! Я вот раньше думала ладно с понедельника начну бегать или качать пресс дома или еще что но в итоге приходили понедельники и вторники итд вообщем продолжалось пока муж мне не принес оплаченный чек и сказал что завтра начинаю тк его друг инструктор ждет меня с утра!!! Вообщем деваться некуда ))) вообще это класс спорт зал)) не нужна и диета)) мышцы приходят в тонус и тело дышит даже как то по другому)) попробуйте не пожалеете))
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
хочу, но всё не получается, то с ребёнком некому было сидеть, т на сессию уезжала, сейчас на носу ГОСы и защита диплома, но думаю после нг обязательно что-нибудь придумаю
Пожаловаться
Ириshка
MiaVictoria
10 лет
Москва
Я год на этом нелегком пути. Долго, т.к. не позволяю себе больше 2кг в мес. А это сложно. Еще и ГВ. Если быстро худею- молоко уходит (Щас уже пофиг, хочу сворачивать енто дело). Близка к завершению. Осталось 3-3,5 КГ. моЖЕТ И МЕНЬШЕ. НЕ ВЕШАЛАСЬ ПАРУ НЕДЕЛЬ. Дома а нет весов. а там где есть дети… А я простужена, так что взвеситься пока никак. Думаю осталось не больше пары кило убрать ждемс)))
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
3кг это совсем мало.думаю быстро всё доведёте до конца.удачи
Пожаловаться
Жена Ювелира
Брилиантик
10 лет
Ишим
я за последний месяц скинула 7 кг теперь вешу 57 кг надо еще 4 ку да то деть. на диете не сидела, стала меньше есть и маленькими порциями, усиленные нагрузки ну и мужетерапия))) пока не знаю от чего худею но процесс идет
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
7 кг это круто! тоже хочу
Пожаловаться
Жена Ювелира
Брилиантик
10 лет
Ишим
сама не ожидала что только скинула случайно нашла вчера ремень решила померить он месяц назад вообще не сходился а тут с легкостью на 4 вот и встала поотом на весы
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
молодец какая, мне бы так нечаянно негаданно столько скинуть
Пожаловаться
Жена Ювелира
Брилиантик
10 лет
Ишим
ради второго)))а лучше 2ню вес сам уходитмне кажется он у меня детей боится
Пожаловаться
Ириshка
MiaVictoria
10 лет
Москва
И я так же. Потеряла уже 13кг. Осталось 3-3,5 максимум. Думаю к НГ закончу с возвратом былых пропорций)))
Пожаловаться
МилаяМояКрокозябра
София
7 лет
Москва
я пока только мечтаю ((( ужин начинается у меня после 10 вечера. Наверное, поэтому пока и не худею никак. Да и двигаюсь мало.
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
это да, когда не двигаешься процес в2 раза медленнее идёт
Пожаловаться
Ириша
Радмила
9 лет
Ереван
Тоже надо бы. Сегодня вот целый день хлеб не ела. А спортом заняться ленюсь…
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
вот и меня лень не отпускаетно сейчас взяла себя в ежовые рукавицыбуду ооочень стораться
Пожаловаться
Лампочка
Сын
7 лет
Москва
я уже 3 недели худею)))
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
и какие успехи? что делаете?
Пожаловаться
Лампочка
Сын
7 лет
Москва
первая неделя -2 кг, вторая -0, но это потому что я не ела, не было времени..., потом -1, я знаю что маловато, но мне и не нужно быстрого похудения, к НГ свои 55 точно уже буду))) было 64-65 стало 61)
Пожаловаться
Alёnka
Радужный
да вам и худеть не надо то, мне б ваши кг
Пожаловаться
Лампочка
Сын
7 лет
Москва
ага при роста меньше 170 я 65 почти весила, коровка знатная получилась))) у меня ребенок на меня говорит уже мамамууууу
Я год на этом нелегком пути. Долго, т.к. не позволяю себе больше 2кг в мес. А это сложно. Еще и ГВ. Если быстро худею- молоко уходит (Щас уже пофиг, хочу сворачивать енто дело). Близка к завершению. Осталось 3-3,5 КГ. моЖЕТ И МЕНЬШЕ. НЕ ВЕШАЛАСЬ ПАРУ НЕДЕЛЬ. Дома а нет весов. а там где есть дети… А я простужена, так что взвеситься пока никак. Думаю осталось не больше пары кило убрать ждемс)))
3кг это совсем мало.думаю быстро всё доведёте до конца.удачи
я за последний месяц скинула 7 кг теперь вешу 57 кг надо еще 4 ку да то деть. на диете не сидела, стала меньше есть и маленькими порциями, усиленные нагрузки ну и мужетерапия))) пока не знаю от чего худею но процесс идет
я пока только мечтаю ((( ужин начинается у меня после 10 вечера. Наверное, поэтому пока и не худею никак. Да и двигаюсь мало.
вот и меня лень не отпускает
но сейчас взяла себя в ежовые рукавицы
буду ооочень стораться
я уже 3 недели худею)))