Напишите пожалуйста сколько раз у ваших малышей основных приемов пищи и перекусов и если можно напишите по сколько грамм даете (напр. завтрак каша — 200, обед — овощи 100 + мясо 80 и т.д)
а то мне вечно кажется что я мало кормлю))
у нас такой рацион:
1. завтрак: смесь немного 60-80 мл и каша 200
2. обед: овощи 100-120+ мясо 80
3. полдник: фрукты 100
4. ужин: в основном овощи 100-120 + грудь
и в любое время грудь
как думаете нормально?
спасибочки)
4-5 раз в день по 180-200 гр
завтрак каша и смесь немного даю, т.к мой 2 груди съедает и только тогда наедается))) уже мне кажется не хватает,
обед овощи+ мясо,
ужин просто овощи ну и грудь в любое время
в год я кормила (до сих пор так же кормлю — даже меньше сьедает):
завтрак — 200 гр каша
обед — 200 гр суп
на сон — грудь
полдник — 150гр — творог с фруктами
ужин — 200 гр — овощи с мясом или рыбой
на ночь и ночью — грудь
но все зависит как у него аппетит. бывает все сьест и просит еще яблоко, печенку и др. а бывает сьест только половину.
Основных 3 приема пищи, утром творог+бифивит (типа йогурта) 250г, днем суп или рагу овощное с мясом около 300 г, вечером каша 250 г. В перекусах печенье, банан, яблоко, груша и грудное молоко.
Утром каша и могла еще булочку съесть. Перед первым сном ГВ, потом обед (суп и фр. пюре), полдник (творожок и фрукт), ужин, перед сном кефир и ГВ.
Мне тоже кажется, что я плохая мамаша, недокармливаю ребенка=( Мы едим так: утром творог грамм 80. Второй завтрак фрукт или печенька детская с соком, компотом или водой. Обед — мясо и овощи, едим плохо поэтому мало, грамм 100-150 все вместе. Полдник фрукт. Ужин похож на обед. Перед сном каша, грамм 100. Плюс кормимся грудью, раз 5-7 за день и перед сном (дневным и ночным)
обед 180 суп пюре
полдник 10шт пельменей(овощи с мясом)
ужин либо каша либо макароны с мясом
так ели в 1,2
вообще норма — 250гр пища + 50-60 мл питье. Ну а на деле не знаю еще))
утром часов в 5-6 молоко, в 8 творожок, к 12 каша на глаз(ну ложки 3 столовых), в 16-00 суп(пол полоничка), вечером кефир ночью молоко.
, но видимо для неё хватает, так как бегает играет и развивается нормально.Да я сама не большая у меня рост 156см)
Фрукты вообще не любит.
А рвотный рефлекс открывается именно когда есть не хочет например творожка остаётся пол чайной ложечки, говорю давай последнию скушаем и пихаю ей в рот, хотя она головой машет, что не хочет и вот давиться прям.
о нет, в граммах я конечно не меряю)))а так раз 4-5 наверно в день