Cегодня встала на весы и поняла, что чудесам, увы, в жизни места нет. За 5 дней 20 кг меня не покинули. *печалька*
А посему окончание 1. этапа диеты откладывается как минимум до следующей пятницы.
https://https://
… и как обычно МеНю: кофе — кефир — Альмазед — овощной сок — бульон — чай — Альмазед
объемы-то измеряешь?
нет, иначе расстроюсь.
и сожру всё, что дома найду, с расстройства.
Спасибо
но даже с ним + спортом мне придётся очень долго приходить в форму. думаю, что самое тяжёлое — начало — уже положено. осталась сущая малость, не бросить начатое)))))))
очень надеюсь, что привычка трескать скоро отойдёт на второй план.