Определяемся каждая для себя -чего хотим добиться. Делаем фото, для сравнения потом. Кто не отписался по замерам в предыдущий пост- жду. И пишем кто как планирует идти к совершенству- пп, -60 или другой вид диет. Завтра начнём )) позже, если время найду, поищу ссылки с упражнениями примерными и правилами. В общем, всем приятного настроя на выходные и силы воли ))
Девчонки- красотки с марафона
Комментарии
Актуальные посты
Фух, успела.
Да, так вот, хочу похудеть на 10кг(в идеале). НЕ знаю на сколько это будет возможно, так что расчитываю на -7. Система -60. Уже так сказать проверенная.
мне нужно сбросить кг 2, в идеале 5))) пп и джилиан!!