Два месяца назад на великах потянула связку рядом с коленом… была у врача, прописал крем, таблетки (хондротин, глюкозамин)… уже меяц «лечусь» а эта связка так и не проходит, припухла немножко и каждый день дает о себе знать
поделитесь опытом, может, кто знает как поскорее восстановиться??? я не могу без спорта, уже 1,5 кг мышц ушло, я дрыщ
Девочки, кто занимается в спортзале??
Рубрика
Болит спина после родов
Колени — это такое проблематичное место. Сама мучилась, такая боль была. 6 месяцев восстанавливалась. Постоянно разогревающий гель и теплые наколенники
да, действительно жесть… кардио нельзя делать… буду качать руки, плечи и спину((