Итак начну, пожалуй, с живота. 
Ох уж эти измерения. Честно первый раз измеряю живот не втягивая его. 
Сейчас у меня талия 74 см, сам живот (по пупку) 84 см.
Сейчас 10:00 утра, уже поела.
Пойду сфоткаю, чтобы результат потом прям увидеть=)
Ох… ну и фото, стыдно стыдно мнеНу что поделать, так вот выглядит лень и желание покушать
Исправим, я решительно настроена. Первый раз, кстати, делаю подобное, т.е. выставляю вот так свои планы перед незнакомыми людьми. Может поэтому раньше ничего и не получалось.
Толстушка
Удалила фотографии… Когда будет виден результат, выложу До и После
Выбрала очень быстро два комплекса упражнений на ютубе.
Вот этот
И этот
Сейчас пойду попробую. Если нормально пойдет, то их и оставлю.
На счет диет… даже не знаю. Я не могу не есть, если не ем совсем, то мне потом очень-очень плохо… Сильно жареное я итак не ем, люблю булочки, оно и видно… Ладно, о еде подумаю потом
Пошла заниматься… уходи мой жир, уходи!
Ох, и мне надо подумать о моём животике, родила животик спал и я его вновь «наела», а еще и доча на руках постоянно сутулиться стала. Фу… блин. Сама себе не рада.
Оля зайди ко мне на страничку и прочти мои записи по поводу Правильного питания и тд, специально выложила свои мысли для тех, кто хочет похудеть — но не хочет издеваться над своим организмом. Кушать нужно обязательно, тем более когда еще и фитнес.
читая пост думала «ну-ка, ну-ка, еще один телепуз как я?......»
а на самом то деле, Ольга, вы стройняшка, я пока только мечтаю о таком животике :)
да не так уж всё и плохо… но, удачи))
Второе видео не до конца...
Нашла другое, довольно эффективное
Молодец, в принципе фигура не плохая, первое видео — результат дает хороший, проверено!!!
у меня живот был поболе твоего раза в два. я перестала есть мучное, сладкое, побольше овощей и тренировок. и животик стал меньше, как у тебя) правда дала себе слабинку и остановилась в одной точке((( сейчас тоже собралась с духом и в бой! лучше не диеты, а правильное питание, ну или подобие как у меня)
у меня как у вас почти, только ОТ 72, ОЖ 87… Первое видео хорошее, но быстро надоедает, какой у вас рост?
не все так страшно — нормальный животик.