Во мне сейчас лишних 5кг осталось, хочу их сбросить, но ни как не получается 
ем 2 раза в день завтракаю до 12 дня и ужинаю до 6 вечера и только овсяную кашу со сливочным маслом и двумя кусочками черного хлеба. Ну и днем я могу выпить стакан кефира 1% и яблоко и все. больше вообще нечего я не ем а вес почему то не уходит 
и в туалет каждый день хожу а толку 0 до родов я на такой диете скидывала за неделю по 5 кг а сейчас не фига. Почему вес не уходит?
кто нибудь сталкивался с такой проблемой?
Не могу похудеть после родов. вес встал
Рубрика
Прикорм
Знакомая проблема) Я после первых родов сама как-то похудела на 14кг. После вторых — ну никак!!! Что только не пробовала, никак Дочке годик был когда случайно наткнулась на курс по похудению.
Там первая неделя бесплатно. Подумала — попытка не пытка Короче — курс волшебный — пришла в норму за 1,5 месяца (а это почти 10кг) И сейчас вес в норме держится. Самое главное без насилия над собой — очень гармонично всё проходит Я в восторге Все наряды до Б сидят идеально, муж наглядеться не может, знакомые интересуются как так можно хорошо выглядеть в мои 30 и после рождения 2х деток. В общем, если интересно — курс здесь:
попробуйте) Удачного и легкого постройнения)
дробное питание, небольшими порциями, каждые 3,5-4 часа. упражнения, хоть по 15-20 мин в день.И после 6 не есть-это бред, к тому же и вредно для ЖКТ. за 4 часа до сна не кушайте тогда уж
я в течении полугода после родов вернулась в свой вес, получается 7 кг сбросила, сейчас еще 2-3 кг сбросила.всему нужно время, не нужно торопить.
и кстати лишние кг могут быть совсем не то на что вы думаете… это может быть не запасы вовсе… скорее может внутренние(скрытые) отеки остались… и они то как раз хуже могут проходить чем сам вес состоящий из жирочка))
вы кормите грудью то? возможно что организм экономит кг(запасы)для выработки молока а не растрачивается для восстановления былой фигуры))не переживайте! все уйдет со временем, не гоните лошадей так сказать!.. по позже начнете гимнастику делать и они с вас слетят как с гуся вода!
я только с тренировками скинула, но у меня лишних 15 было. сейчас осталось тоже 5 скинуть.
офигеть, 3 недели после родов. успеете еще похудеть
ребенку вашему всего 3 недели, после родов совсем мало времени прошло! дайте организму очухаться!
вы кормите грудью? На выработку молока очень много каллорий уходит, я оба раза за 3-4 месяца в добеременный вес возвращалась.
не кормлю сейчас по состоянию здоровья