И даже не одна, а вместе с мужем.
Не курю уже 77 дней (в телефоне установила себе приложение, оно считает количество дней без сигарет, сколько денег и времени сэкономлено, что происходит со здоровьем за этот срок отказа от курения)
Кто-то скажет, что это не срок и я могу еще закурить, но поверьте — на такой срок я не бросала курить еще никогда!!!
Курила 12-13 лет (о боже, какой ужас!!). Пробовала бросить разными способами — это и пластыри, и книги (вообще ерунда), и жвачки, да и просто пыталась довериться силе воли. НО ничего из этого не помогло. Меня максимум хватало на 3 дня, да и то это были ужасно нервные дни, ежеминутные воспоминания о сигаретах. Плюс ко всему еще муж курил и мне не запрещал. И свекровь мне сама сигареты покупала. Но я всегда мечтала избавиться от этой ужасной привычки… Честно!!!
И вот только когда мы с мужем начали планировать ребеночка, мы задумались об этом всерьез. Уже хотели к врачам с этой проблемой обращаться. Но нам посоветовали таблетки Табекс. Наверняка все курильщики о них знают или хотя бы слышали...
Мы не возлагали на них никаких надежд. Относились к ним как к очередным пластырям или жвачкам. Но все же решили попробовать. Попытка — не пытка, как говорится))) Тем более были примеры наших друзей, которые после этих таблеток не курят уже несколько месяцев...
И — о, чудо!!! На пятый день приема этих таблеток у меня появилось стойкое чувство отвращения к сигаретам. Но я пропила курс до конца (он длится месяц, с ежедневным сокращением количества таблеток)
И вот, не курим уже 2,5 месяца. И что самое для меня важное — я не думаю о курении СОВСЕМ!!! Чего не было раньше. Если я не курила хотя бы день, то все мои мысли занимали только сигареты. Сейчас такого нет вообще. Я радуюсь каждому новому дню без этой дряни.
Признаюсь, за это время, у меня были две попытки покурить за бокальчиком вина, но оба этих раза больше одной затяжки я сделать не смогла — начинало ужасно тошнить и появлялся просто отвратительный вкус во рту. Фуууу)) Больше я к сигаретам не притрагиваюсь.
Я счастлива, что больше не курю!!! Девочки, это такое счастье!!!))))
Спасибо! Обязательно попробую, просто психологическая зависимость какая то. Надо избавляться))
Попробую ваш метод ))
Попробуйте. Мне ничего, кроме этого не помогло. Уже полтора года меня воротит от одного запаха сигарет. Надеюсь, больше никогда в жизни не закурю)))
Я тоже не могу бросить курить никак. Вроде перестаю, обещаю себе что не буду больше и все по новой. Могу месяц, год не курить. Но снова возвращаюсь
а цикл после отказа не сбился у вас??? ну я имею ввиду до бр конечно
эх… я всю беременность и ГВ не курила))) почти 2 года))))
держитесь давайте)))