девочки, вопрос в теме! кто что принимал от запора? как вы справляетесь? ощущения не из приятных, колит низ живота, надувается как у жабы… то ничего, то опять на неделю 2 как начнутся проблемы(((((( ужас
девочки, вопрос в теме! кто что принимал от запора? как вы справляетесь? ощущения не из приятных, колит низ живота, надувается как у жабы… то ничего, то опять на неделю 2 как начнутся проблемы(((((( ужас
Мои помощники — это киви. Лучше натощак 1-2 или 2-3 штуки в день. Следить за водным режимом (не менее 2 литров в день, если нет отеков). Отруби не плохи в этом вопросе.
Я кушаю свеклу и кабачки периодически! И проблем нет! Тем более у меня гемоглабин низкий, мне свеклу надо!
Я тебе уже советовала водичку минеральную «Заячья горькая», не пробовала? Я ей спасаюсь)) Тем более магниевая, полезна при беременности.
дюфалак можно вроде беременным и детям…
У меня было вздутие как-то, эспумизан принимала, помогало. А так я взяла за привычку каждое утро начинать с чернослива. Проблем с запорами нету.
У меня такие серьезные запоры пару месяцев только! Сначала через день ходила, потом через 2) вот щас через 3
У меня и до б проблемы были, так что здесь я подкована. Самое удивительное при б намного легче стало. Каждое утро стакан воды натощак, а через полчасика можно и поесть и попить. И конечно как можно больше клетчатки!!! Курага, чернослив, можно орехи (но здесь поосторожнее), капуста тушеная, морковь и свекла!!!
Всё-таки от рациона зависит, попробуйте на неделю поменять питание. Даже если на работе хорошо кормят, может вам нужно наоборот что-то совсем другое.
У меня во вторую беременность наоборот было. Как утка бегала от толчка к толчку. Потом, правда, в стационаре кошмар был. Клизма перед КС не помогла. Только дома после выписки смогла вернуть норм стул. Мне нравится вода по утрам прохладная натощак. И свежие фрукты после. А вот садовская пища слишком диетическая, надо к ней сырых фруктов-овощей побольше. И овсянку утром в качестве метелки!))) Еще мне микролакс понравился. Не знаю можно ли его беременным. Но эффект моментальный и разовый. Погугли.
глицериновые свечи. мучалась жутко… правда на совсем ранних сроках.
Так же… Глицериновые свечи и дюфалак....