Девулички продолжаю свой дневничок
День 4 ( — 800 гр.)
вес 85,1
завтрак: рисовая каша на воде с маслом и сахаром, цикорий с молоком и сладости
обед: гречка с котлетками и свекольным салатиком
ужин: творог 0,5%, йогурт 3,2%, яблочко и стаканчик ряженки
Самочувствие: вечером ни чувства голода, ни головных болей, вот только молочка мало становилось, но сейчас все нормально)))
