Прошло чуть больше месяца после рождения нашей принцессы, а я уже незнаю как согнуться и разогнуться. Поясница ужасно болит. И при ходьбе, и когда бегать приходится, и при чихании в поясницу так сильно отдает, что аж плакать хочется. Девочки, кто столкнулся с таким — чем спасаетесь? Заранее спасибо за ответы и советы
мне при болях в спине из за нагрузок ещё до беременности очень помог бандаж специальный… ящики тягала и не чувствовала, хотя до этого разогнуться не могла
у меня было защеление. делала ч/з день вольтарен и мильгамму. через неделю полегчало. но хроническая форма осталась. у меня пост есть на эту тему, там много советов от девочек, кто сталкивался. почитайте
во время б мазала меновазином а после невролог на мрт направил