Помогите! Что сделать, чтоб не бояться?

Муж уезжает в командировку на несколько дней. Я уже заранее начинаю бояться… Чего я боюсь? А не знаю! Ничего конкретного, просто боюсь оставаться одна дома ночами. Именно ночью. Днём всё прекрасно, и я наоборот даже рада что он уедет ненадолго, и мы с дочей побудем вдвоём. Но как только наступают сумерки на меня накатывает необъяснимая паника, я боюсь даже пошевелиться, посмотреть в сторону, что-то увидеть, что-то услышать.

Вы можете сказать — ну ты же не одна, с тобой ребёнок. Понимаю… но это не помогает. С ней даже ещё страшнее. Когда совсем одна, то можно залезть с головой под одеяло и просто уснуть. А с ней ведь надо играть, мыть, кормить… А ещё она стала делать так: смотрит в темноту, например в окно и говорит «дядя, дядя» и пальчиком показывает. Я готова помереть от страха в такие моменты((((( Да, мне стыдно, что я мама и не могу успокоить своего ребёнка, потому что сама боюсь.

Уже представляю, как пройдёт сегодняшний вечер — включу свет везде где только можно, включу детские песенки, телевизор, в общем всё, что можно включить в доме. И даже когда дочка захочет спать я не выключу свет. Она уснёт, а я буду сидеть и трястись от страха.

Откуда у меня этот страх я не знаю. Жить с этим невозможно. Вот сейчас сижу, дома светло и я сама себя спрашиваю «ну чего ты боишься», и вроде не страшно совсем. А ночью всё меняется. Как пережить следующие 2 ночи не знаю((((( Расскажите хоть какие-нибудь смешные истории, анекдоты. Картинки весёлые… хоть что нибудь. Я вечером зайду почитаю, может не так страшно будет.

Только прошу, не надо всяких страшилок писать, у кого какие мистические истории в жизни были, НЕ НАДО!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Ерофеева

я тоже темноты боюсь

Пожаловаться
Наталья SmallKitty
вас случайно в детстве родители не пугали тем что на вас могут напасть, дверь никому не открывать, в глазок смотреть, с чужими людьми не разговаривать, на улице обязательно по сторонам оглядываться, что бы никто за вами не следил?

Так конечно всем говорят, но у меня например слишком уже запущенно с этим было)

Я и сама боюсь оставаться) Так же как и вы — все включу, звуки, свет)
Пожаловаться
Олеся

Я в детстве боялась идти в тёмный коридор и просила маму включить свет. А она заставляла меня идти в темноту и даже ремнём припугивала, чтобы я пошла. Видимо у неё был такой метод борьбы с моими страхами.

Пожаловаться
Наталья SmallKitty
оо…
ну значит оттуда ноги растут :( Печально! Ничего не поможет тогда!
Только хитрить саму себя) Включать свет, телевизор и прочее)
Пожаловаться
Катеринка-Золотинка

Незнаю, чем тебя успокоить, я не боюсь, и никогда не боялась оставаться дома одна. У меня муж месяцами в командировке, да и раньше сутками работал, вообще б уже с ума сошла, если б боялась.

Пожаловаться
Счастливы Вместе
у меня такая же фигня, боюсь оставаться ночью одна… закрываю на ночь дверь в комнату на замок и только тогда спокойно засыпаю
Пожаловаться
ПУФФЫСТЫЙ ОДУВАН

такая и я!!! только темно и я трусиха… даже не сплю… муж приезжает я с синяками под глазами

Пожаловаться
Полина Арсентьева
Выпей пустырника и спать ложись:) доча моя так же говорила, я ей говорила что дяди нет. Все пройдет нормально, помолись матроне, попроси спокойного сна. Поможет:)
Пожаловаться
Анастасия

О, прям как про меня писали)))Я спасаюсь тем, что включаю телевизор на всю ночь.Свет выключаю, конечно, чтобы ребенок спал, а сама смотрю телек негромко, потом засыпаю.Хорошо помогает, попробуйте)

Пожаловаться
Олеся

Проблема в том, что и телеку могут что-нибудь ужасное показать, особенно ночь. Меня даже обычная реклама может напугать, если там хоть какой-то намёк на мистику будет.

Пожаловаться
Анастасия
Музыкальные каналы типа РуТВ или МузТВ.Я обычно Пятницу включаю.Там ночью только программы про путешествие идут.
Пожаловаться
Кристик
Живу со светом уже почти 4 месяца… но у меня папа умер и поэтому страх
Пожаловаться
Мария
Я сама дикая трусиха. Но мне было хуже, я оставалась не в квартире, а в загородном доме одна. Я первый раз думала вообще не усну, все казалось и мерещилось. А потом поняла: во-первых, дома быть просто некому, кроме меня и ребенка. Во -вторых, у меня добрый домовенок Кузя и он нас ото всех защитит. Ну и в-третьих, если я не буду спать, то я просто с утра не смогу встать к ребенку!

Ты просто настрой себя правильно! Некому и нечему быть в твоем доме. пусть твой длм будет тебе крепостью и защитой, а не местом, где страшно!

Пожаловаться
Мария

Даже не подскажу что делать… Мне иногда нравится, когда муж иногда с ночевкой на рыбалку )) Шум за окном и соседи не дадут мистике и шанса

Пожаловаться
АсИяТ

Я сама такая! Когда мужа нет, я ложусь спать ток с первыми лучами солнца, а ночью даж со светом страшно

Пожаловаться
Олеся
Ага, и со светом страшно(( А ты когда свою историю дописывать будешь?) Я бы хоть почитала, отвлеклась)
Пожаловаться
АсИяТ
Да я три ночи была на смене, ничего не успеваю в эти дни, не то что писать) Кажется, тока встала — и уже опаздываю на работу)))
Пожаловаться
Вика

я такая же))) мужа кладут в больницу в понедельник на 3-4 дня, тоже не знаю, как переживу это(((

Пожаловаться
Ксения

Я тут пару дней назад «битву экстрасенсов» (будь она неладна) посмотрела и до 3-х ночи не могла уснуть, при том, что муж спал в другой комнате.А вообще у меня муж часто в наряд ходит, поэтому я сейчас меньше стала бояться, привыкла, стараюсь ничего такого не смотреть, не думать о всякой фигне, максимально занять вечер делами, ну и с котом мне почему-то спокойнее, я успокаиваю себя, что если он спит, значит все нормально, кошки же чувствуют все аномальное.А про «дядю» это ерунда, моя тоже везде показывает дядь, теть, ляль)))

Пожаловаться
Анютка

Ну прям как я, один-в-один )) У меня также вечерами свет по всей квартире и везде то ТВ включен, то радио… Правда, если одна, мне хватает смелости свет на ночь выключать и с разбегу прыгать под одеяло, да так, чтоб ничё из него не торчало — вдруг кто тяпнет

Правда, дочка ночью частенько просыпается, а спит она в своей кроватке, и приходится ценой нечеловеческих усилий вставать и идти в темноту… Я ночью спасаюсь тем, что ставлю на компе какой-нибудь аудиофон, например, стрекотание сверчков, шум воды или прочие звуки природы… Это помогает во всех отношениях — можно смело что-то делать негромко, даже разговаривать, без опасений разбудить ребёнка. И в полной тишине прислушиваться к каким-то «странным» звукам не приходится, и боишься меньше )) Уже в привычку вошло, почти каждую ночь у нас какой-то фон включен.

Пожаловаться
Олеся
О нет, меня такой фон ещё больше напугает. Я как-то посмотрела кино про «белый шум»… Если ты его не смотрела, то и не советую) У меня теперь или песни, или мультики, и погромче. А сегодня, как назло и мультики про призраков.
Пожаловаться
Анютка

Белый шум… я примерно представляю о чём там, уже страшно )))Похоже, неважный из меня «успокоитель» Мультики про призраков — это видимо осуществление того самого «закона подлости» ))

Пожаловаться
Алевтина
про одеяло с разбегу, в точку вообще! ой валяюсь со смеху, думала я одна такая!
Пожаловаться
Карина Степанова-Суворова

Может действительно тест сделать :) есть чувствительные, так что если больше 2х недель, должно показать

Пожаловаться
Карина Степанова-Суворова
у меня так тоже было и темноты боялась и суши хотела, а ж руки тряслись :)) правда на счет выпить не помню)
Показать ещё