Сегодня была очередная явка, врач посмотрела анализы и сказала, что глюкоза на верхней границе нормы (5,5). Спрашивает «Виноград ешь?». Я киваю. Ну и отчитала она меня за это. А я как раз накануне сдачи анализа прям подсела на киш-миш, люблю я его, а он же очень сладкий.
Ну и вообще, злоупотребляю я вкусностями, конечно. Для меня самый доступный способ не есть этого всего — это просто не иметь их дома. Потому что сила воли в этом плане у меня хлипкая, если знаю, что есть рядом что-то такое, удержаться практически невозможно. Месяц-полтора назад вообще пробило меня на булки, как никогда раньше, мимо отдела с выпечкой в магазинах вообще пройти спокойно не могла. Особенно страстной любовью я воспылала к изделиям из слоеного теста, в любом виде. Кажется, мне тогда сырое слоеное тесто дай — сожрала бы и добавки попросила. Момент, после которого я поняла, что так не пойдёт, был тогда, когда я купила подложку «сырных пальчиков», типа такие маленькие слоечки с сыром. Ну как маленькие, сантиметров 10 в длину и 2-3 см в ширину и толщину. То есть, кроме того, что это жирнючее слоеное тесто, там ещё и зажаренный до корочки сыр, в общем, диетологи в обмороке. Ну и я всю эту подложку, 6 штук, единолично упорола, не за один присест, конечно, но где-то в течение нескольких часов растаскала. А ведь покупала типа «для всей семьи». И так меня совесть потом заела… Уже пару недель стараюсь вообще не есть мучного во второй половине дня, получается не всегда, но все же получается. Булок-тортов больше не покупаю. Казалось бы, не покупаю, значит, не ем? А не тут-то было, я сама их печь начала. Недавно торт испекла, только доели, я тут же другой сварганила, додельница, блин. И в магазины же все равно хожу, а там конфетки-вафельки так призывно строят глазки, и любимые рафаэлло просто стонут «ну возьми нас, мы такие легкие и нежные»… Только о том, что они прямо из желудка легко и нежно откладываются прямиков в жо… в целлюлит, они все молчат, заразы. Но я держусь, прохожу мимо, и прямо слышу за спиной их разочарованный вздох…
Но вот совсем без шоколада не могу, пробовала, у меня прям настроение падает. Помню, как сгрызала его с печенья. Я шоколадный наркоман. Покупаю горький, от 70% какао и больше, ем каждый день, но по чуть-чуть, так хотя бы меньшее из зол. И родные особо в этом проблемы не видят, я же вроде как худая, мама ласково называет бухенвальдским крепышом и велосипедом за торчащие ключицы. Они меня со своей стороны побаловать и накормить хотят. А что это у нас тут за девочка такая с пузом кряхтит? На тебе, девочка, пироженку!
Нет, силу воли мне надо тренировать, это штука полезная, в хозяйстве пригодится, и не только в области еды.
Далее по теме про сахар при беременности в крови
