Мои похуделки-начало))+фото

Буду вести для себя и своей истории))))---из интереса что получится))

Я всегда весила 49-52 кг и 5 дней в неделю ходила в спортзал...

1,5 года планирования Б и уныние что не получается...+8 кг на мою попу и ляхи))

Начало Б = 58 кг

39,4 нед. =78 кг (+ 20 кг за Б тк ела всё и всегда)))---причем последние 10 кг набрала за последние 2 мес.)

Живот после родов приличный… врач говорит 2 недели, пока матка сокращается, чтоб не было сгустков крови и не пришлось чистить- не утягивать.

Сегодня 6 день после родов и мой первый в начале похудения… вывожу из рациона сахар и мучное.

теперь фото)) за пару дней до....))) ну и *на данный момент*))

Мои похуделки-начало))+фото

Мои похуделки-начало))+фото

Мои похуделки-начало))+фото




Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
038849

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Новосибирск

мне кажется, что вы мои фото выложилия такая же))) вот боюсь, как скидывать то… буду вас читать)))

Пожаловаться
Марина
Марина
Кишинев

ой!!!

ПОХУДЕЕШЬ-ДАЖЕ НЕ ДУМАЙ)))

Пожаловаться
Алёна
Алёна
Дмитрий
8 лет
Кишинев
Поздравляю с рождением сыночка, желаю самое главное здоровье вам и малышу, а вес придет в норму не переживайте, рановато вы о спорте вспомнили (у вас наверное легко прошли роды без разрывов — раз вы так быстро решили худеть)
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
))Спасибо-нет-не легко-внутренние разрывы---но про спорт я пока не думаю-только убрала из рациона всё жирное-жаренное-сладкое и мучное…
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Дмитрий
8 лет
Кишинев

непереживайте все прийдет в норму. Сейчас думайте только о малыше, о его здоровье, а остальное приложится. а то что рацион поправили это замечательно и малышу лучше будет, ведь это все и нельзя бэбику если вы грудью кормите




Пожаловаться
Алёна
Алёна
Кишинев

Поздравляю с сыночком !

Удачи с похуделками) Я точно так же ) Занималась обжираловкой ))Кушала все что мне хотелось и когда хотелось) Набрала 24 кг. Как закончу гв начну усиленно заниматься собой, а сейчас потихоньку сходят лишние кг., но очень, очень медленно(

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо! Я не смогу дотерпеть до конца гв… поэтому решила уже сейчас начать худеть.
Пожаловаться
Алёна
Алёна
Кишинев
Ну я тоже стараюсь на ночь не есть и поменьше ем, а я имела ввиду, что когда закончу гв, то займусь собой усиленно! Пойду на шейпинг, диеты всякие.

А тебе удачи! Будем следить за твоими результатами!

Пожаловаться
Zhanna Smirnova
Zhanna Smirnova
Санкт-Петербург

58 это круто же — я к ним стремлюсь — а вот животик — посоветовала бы носить либо бандаж — либо мне трусы утягивающие очень помогли после родов — 2 недели носила, пока все колыхаться не перестало. и кстати, поздравляю.

пы сы: а пузик у вас даже на последнем сроке небольшой был )

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо! 2 недели врач сказала ничего не утягивать---а вы через сколько дней после родов одели пояс-трусики?
Пожаловаться
Zhanna Smirnova
Zhanna Smirnova
Санкт-Петербург

знаете, мне никто не говорил. что нельзя — бандаж носила с первого дня до 3 — потом на трусы перешла

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Николай-АНГЕЛОЧЕК
14 лет
Кишинев

Желаю удачи! А витамины пей те что пила во время беременности! диета действительно не строгая (ты молодец), только не вздумой делать упрожнения для живота раньше чем через восемь недель нельзя !

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев

Спасибо. Знаю-знаю… надеюсь что всё у меня получится

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Николай-АНГЕЛОЧЕК
14 лет
Кишинев

конечно все получится

Пожаловаться
Виктория
Виктория
Николай-АНГЕЛОЧЕК
14 лет
Кишинев

Поздравляю с рождением сыночка! Не рановато ты села на диету!?

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев

Спасибо-думаю что нет---продолжаю пить железо и витамины-надеюсь волосы и зубы не посыпятся… а диета не очень строгая-без сладкого и мучного… уж ОЧЕНЬ хочется к лету восстановиться




Пожаловаться
Лёля
Лёля
Манюня
10 лет
Кишинев
поздравляю с рождением малыша! и удачи в этом нелегком деле — похудении!
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо
Пожаловаться
анна харланна
анна харланна
Санкт-Петербург

Пожаловаться
Еленочка
Еленочка
Александрина
9 лет
Кишинев

Поздравляю с сыночком)

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Кишинев
Если на гв  держать диету против коликов малыша, то быстро можно сбросить…
Пожаловаться
Еленочка
Еленочка
Александрина
9 лет
Кишинев
++++
Пожаловаться
анна харланна
анна харланна
Санкт-Петербург
а что это за диета такая?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Поделитесь и со мной диетой ...
Пожаловаться
Катя
Катя
ЕВГЕНИЙ
3 года
Кишинев
Я первые 3 месяца строгую диету держала так как у нас обсыпало щечки. И как раз за эти месяца и набрала 9 кг . Видимо ни навсех влияет диета от коликов ))))
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Кишинев
В интернете миллион статей на тему диета при гв. Исключить надо все продукты, от которых может ребенкп пучить. 
Пожаловаться
Sweettuka
Sweettuka
Кишинев

рано за похудения взялась… ещё не знаешь как отреагирует организм, я вообще как кормлю грудью пипец как похудела. до Б 60, во ремя Б 70, сейчас 56 уже.

и да… поздравляю с рождением.

Пожаловаться
Катя
Катя
ЕВГЕНИЙ
3 года
Кишинев
Как классно кормить грудью и худеть ))) у меня на оборот кормлю грудью и толстею (((( до Б 62 во время 76 а сейчас 85
Пожаловаться
Sweettuka
Sweettuka
Кишинев

думаю всё зависит и от метаболизма))) я сама по себе, сколько себя помню, худела очень быстро а вот набирать это пипец был для меня… никогда больше 52 не поднималась.

только перед свадьбой… умудрилась за год набрать 8 кг… и год держался этот вес.

Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо! Просто осталась привычка много и часто кушать. если сейчас не остановиться я наберу еще больше — организм такой((
Пожаловаться
Sweettuka
Sweettuka
Кишинев
при гв… женщина тратит на 500 ккал, в отличий от «обычной» женщины, за счёт кормления
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
А я набираю на 1,2,3
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Нуу...500 ккал это не так уж и много по сравнению как я люблю пообжираться...
Пожаловаться
анна харланна
анна харланна
Санкт-Петербург
блииин! такая же фигня почти что(9 только я 5 раз внеделю в спортзал хожу ещечто же делать(((((((((
Пожаловаться
Оленька
Оленька
Кишинев
nu ia vas pozdravleaiu s rojdeniem sinocika)))
Пожаловаться
Ирина
Ирина
РОБЕРТ
7 лет
Кишинев
Спасибо
Пожаловаться
Мишелька
Мишелька
Вероника
10 лет
Сабрина
9 месяцев

а фото хде?