Посоветуйте видео для подготовки к родам

Дыхательные упражнения всякие, видео из серии «как происходят роды» и т.п.

Только НЕстрашное, а, наоборот, позитивное.

В идеале сразу со ссылками.

Книги тоже можно.

Спасибо заранее.

зы: своим позитивным опытом тоже делитесь, буду рада


Esma Mesma
Esma Mesma
Малыш
6 лет
Бейликдюзю
01261

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алинка Малинка
Алинка Малинка
Анкара
Я читала Комаровского, но это больше о ребенке чем родах.

Смотрела в ютубе памперс 40неделя. Там о родах показывают. Но я все же считаю что природа заложила в нас, женщинах, все что нужно. Слушайте свое тело, оно подскажет как правильно. И когда будут схватки пытайтесь отвлекаться на что угодно кроме боли..

Поздравляю вас с девочкой:)

Единственное что мне доктор много раз говорил что для легких родов нужно ходить каждый день хотя бы 40 мин)