Кто нибудь знает истинную причину безумной тяги сладкого при гв??? Как от нее избавится? 
Совет типа: не есть и терпеть, не предлагать! Пробовала! Голова кружиться, как после каруселей! А есть и не парится, тоже не вариант! Вес очень сильно набираю(( за 10 дней плюс 5 кг набираю в среднем!
Совет типа: не есть и терпеть, не предлагать! Пробовала! Голова кружиться, как после каруселей! А есть и не парится, тоже не вариант! Вес очень сильно набираю(( за 10 дней плюс 5 кг набираю в среднем!
у меня наоборот еня на соленое тянет — постоянно хочется вредностей — то чипсиков то рыбки то сухариков(((((
Ого! Ну у тебя желания
Впервые слышу что при гв на такое тянет. Обычно всех на сладкое прет))
а если фруктов много-много накупить и когда хочется сладкого есть фрукты???
я из фруктов только гранаты и мандаринки ем)) а от них малого высыпает((
Нехватка цинка! Вымылся за беременность, беременным его можно, почитайте можно ли отдельно принимать на ГВ.
ок… По читаю)
Углеводы и глюкоза нужны на гв, но не в огромных количествах. Ешьте одно пирожное или 2-3 печенья на второй завтрак, и отмените сладкое после 4 часов дня… ) остальное — это просто зависимость) ибо быстрые углеводы — почти наркотики)
Вот! Такое чувство что я наркоманка! Аж тресет! Мужа прошу что бы не покупал ничего сладкого! Не покупает, а мне плохо((
Ну тогда толстейте)
у меня такое было, я покупала детский милкивей и по одной штучке в день съедала
я бы упаковку съела!!! Больше всего кит кат ем! там шоколада мало и он не такой противный как обычный шоколад. Три штуки в день съедаю!!! Ну и булочки конечно((
Заменить черным шоколадом, его много не сьеш и полезными сладостями. И есть до 12 дня.
если бы я знала ответ) жить не могу без углеводов)
После родов от усталость не хватает гормона радости ендорфина, а он в сладком вот и вся причина=)))))
Я пока с гв не завяжу, так и буду вес набирать(( я уже знаю себя. Потом очень тяжело скидывать((
Не нужны тебе диеты, тем более монодиеты, переходи на ПП, сократи калории до 1000-1100 в день и питайся правильно, это не вредно для ГВ, уменя за месяц уже ушло 8 кг, это чуть больше нормы, но потому что первый месяц, больше 5 кг в месяц сбрасывать не нужно, а тем более такие диеты как 7 лепестков, опасны тем более при гв, да и результаты от них быстро ускользают… я раньше сама этим увлекалась… пока замуж за диетолога не вышла :)… уже до беремености я сбросила 30 кг на ПП + спорт, и сейчас выбираю только этот вариант, полезно и БЕЗОПАСНО
Верачка дорогая, я бы с радостью! Но меня на обычную еду сейчас вообще не тянет! Раз в день запихаю что нибудь, потому что надо! Если я хочу кушать, то хочу именно сладкого! Пока не съем, дикое чувство голода мучает,( даже если по ела до этого нормальной еды) а если терплю то начинает голова кружиться и слабость… Вот думаю может на чистую глюкозу перейти?? Но не знаю можно ли…