Девчонки, есть такие, кто начал посещение бассейна и аэробных занятий во время ГВ? Доченьке 3,5 месяца, планирую ходить в бассейн и на фитнес по сб и вс (когда муж дома). Какие у вас ощущения? не было ли проблем с вытеканием молока во время занятий/неприятных ощущений? Очень хочется начать занятия, но одолевают всяческие опасения. Жду любые отзывы!:)
Хожу в бассейн с 3-х месяцев 1-2 раза в неделю и всё в порядке. Главное без фанатизма.))