Депрессия началась, что делать не знаю…

Всё было более-менее нормально, но последняя неделя – это какой-то кошмар. Было много нервов, и теперь мне так плохо, грустно, плакать хочется постоянно (слезы сами катятся, ничего не могу с этим сделать – и так очень часто). То, что раньше нормально терпела, теперь раздражает, не могу уже сдерживаться и молчать, как будто всё накалилось до предела. Я почти в отчаянии. И мне ужасно стыдно перед ребенком, что я испытываю такие негативные эмоции, ссорюсь с мужем. Обидно за малыша, за себя, и одновременно злюсь на себя, как я допустила, чтобы со мной происходило такое, чем я думала...
У меня начинается депрессия. Кажется, что я плохая мать. Просто так не хочется быть в таком настроении, пока я беременна и связана с малышом. Не хочу, чтобы он нервничал, но правда не могу не нервничать сама… Как жить дальше и то не знаю… Самое ужасное, что это мое состояние чувствует малыш, и от этого мне еще хуже… Замкнутый круг какой-то.
Боюсь преждевременных родов, а у меня абсолютно ничего не готово для ребенка, ни одной детской вещи. И когда что-то будет, не известно… На курсах еще не была, хотя очень хочу, и не знаю, когда смогу пойти (хочу с мужем, чтобы он тоже учился обращаться с новорожденным, а он не хочет, и денег лишних нет, жалко на курсы тратить, говорит, я же книги читаю, этого хватит). Квартира абсолютно не готова, вроде будет ремонт на кухне и в комнате, но опять же, когда и насколько затянется, не от меня зависит. Даже спросить не могу, что и как будет, потому что муж тоже ничего не знает и ничего сказать не может. Муж без работы и когда найдет, не известно. Со свекровью отношения ухудшились, так неприятно думать, как в следующий раз увидимся. Опять наверное что-то будет, что я буду неделю переваривать и переживать (всё это состояние с разговора с ней началось). Мне может кажется, но я всё время чувствую неодобрение со стороны мужа и свекрови, всё делаю не так, плохая мать и т.п.

Может даже не всё так плохо, но я настолько близко к сердцу всё воспринимаю, каждое слово мужа, свекрови. И как ребенок, на всё обижаюсь, хотя что-то нужно просто мимо ушей пропустить, не заострять внимание… Раньше так и делала, а сейчас не получается. Каждая проблема кажется такой серьезной, и я не чувствую никакой поддержки… А мне просто нужно, чтобы меня как ребенка успокоили, погладили по голове и сказали, что всё будет хорошо. Ну всё, опять плачу, гормоны замучили...
Чувствую себя такой виноватой перед своим малышом(((((

Анастасия
Анастасия
Леон
12 лет
Рига
06471

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества