Не знаю, в чем причина. так сложились обстоятельства, что плачу почти каждый день уже неделю. Сначала предала подруга, потом муж накосячил по мелочи, сегодня на работе довели. На работе вообще несправедливо вышло, но меня не осуждают, у меня же эмоциии. Нет, не эмоции, и гормоны тоже не виноваты! В небеременной жизни я бы тоже так отреагировала, оскорбилась, вспылила. Каждый день думаю, что не буду реагировать, а обстоятельства как назло складываются так, что без эмоций нельзя. Как подавить это желание ?
отдых и приятная компания после работы или в выходные, больше ничего не помогает. И конечно радует, когда муж начинает по дому помогать. А так тоже иногда валерьянку пью.
мне моя врачиха рекомендует при нервах или бессоннице пустырник или валериану принимать (не настойки конечно).
Но я пока справляюсь вроде. Становлюсь нервная от усталости — стоит устать — все, пипец! И от голода. На работе бесят все, но сижу молчу.