Про книгу и про сокровенный секрет от растяжек

Читаю сейчас на ночь книгу «Советы залетевшим», автор Соломатина Татьяна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. Из прочитанных ранее советовала бы «Акушер-ХА» и «Акушер-Ха вторая (и последняя)». Эти книги, на мой взгляд, содержат больше реалий российских родильных домов и больше советов для тех, кто ждет и планирует малыша (особенно 2-я). Стиль у автора своеобразный, не берусь критиковать, харизма определенно присутствует , юмор тоже в значительной доле. А это главное.

А сейчас обещанный отрывок про растяжки

(да простят мне копирование авторского текста)

Ну и кожа во время беременности, понятно дело, растягивается. Потому что растягивается передняя брюшная стенка. Под действием механического растяжения и усиленной продукции гормонов надпочечниками (транзиторного гиперкортицизма) у некоторых (у многих, если честно – можно даже сказать: у подавляющего большинства) беременных женщин на коже живота, на молочных железах и на бёдрах образуются розовато-красные (бывают разной интенсивности от достаточно милой до откровенно пугающей) полосы дугообразной формы, заостряющиеся на концах и похожие на рубцы. И вот тут моя святой долг перед женской частью человечества развеять миф о чудодейственных кремах: ни один… Нет, вот так: НИ ОДИН!.. Или даже так: НИ ОДИН «чудодейственный крем» не спасёт вас от striae gravidarum – именно так на латыни называются «полосы беременности», – коль скоро уже они у вас возникли. Сколько бы он ни стоил. Какого бы «коллагена» он вам ни обещал. (Раз уж к слову пришлось, сдаю вам информацию от химиков, работающих на фармацевтические и косметические компании: собираетесь купить баночку крема, реклама которого гласит, что в нём есть масло ши, экстракт мускусной розы, флюиды семенников тибетского монаха-отшельника? А теперь возвращаем красивую рекламу кремопродавцу и вертим баночку в поисках мелких нечитабельных набаночных письмен. Нашли? Берите лупу. Читайте. Что там первое? Aqua. Это, девушки, вода. Затем что, вторым? Paraffinum liquidum. Жидкий парафин, девицы. Дальше с третьего на пятое, с пятого на десятое? Изопарафин, глицерин, изопропил, стеарат, буковки-циферки (красители-отдушки), сульфат магнезии, лимонная кислота и так далее и тому подобное. На двадцатом месте пальмовое масло. И на сорок девятом – ой, наконец-то флюид того самого монаха. И знаете, что это значит, мои дорогие собеседницы? Первое-второе-третье-… и так далее – это в химии фармацевтической и косметической промышленности последовательность убывания ингредиентов в соответствии с их массовой долей в объёме готовой микстуры. И это значит, что в огромный чан (размером с бассейн) воды добавили канистру жидкого парафина. Чашку изопарафина. Ложку глицерина… И, наконец, в качестве сорок девятого ингредиента в чан образовавшейся смеси влили из микропипетки 0,01 мкл флюида семенников того монаха. А мажетесь вы водой с парафином и глицерином. И нормально. Только стоить и должно, как вода с парафином и глицерином. Даже с учётом красивой баночки – это совсем не столько, сколько вы только что были готовы выложить. И ещё: хорошие крема агрессивно не пахнут. Они имеют едва уловимый нежный запах. Или никакого.) Даже если вдруг случилось чудо и в креме «с коллагеном» не вода с парафином, как положено, а прямо вот самый-самый коллагеновый коллаген – вашим стриям это не поможет, хоть вы в этом крему купайтесь, хоть обёртывания все девять месяцев на ночь делайте. Объясняю почему: если я буду принимать с мускулистым мужиком ванну и накрываться этим мускулистым мужиком на ночь – у меня от этого собственная мускулатура не прокачается, не нарастёт и не зацветёт красивым идеально-выверенным пропорциональным рельефом. Мускулистый мужик – это красиво и приятно. Но собственную мускулатуру мне придётся накачивать-прокачивать самостоятельно. Та же история с коллагеном. Коллаген – очень капризный белковый субстрат. Если совсем примитивно, в обход многосложных биохимических реакций, объяснить, то синтез коллагена в коже активизируется на границе смены температур. Поэтому-то и так хороша кожа профессиональных танцоров, спортсменов и всех, кто не чужд более-менее интенсивным физическим нагрузкам. Не кокетливому помахиванию ножкой, демонстрирующей брендовый кроссовок – а до реального пота (хоть бы и в старых кедах). Когда вы потеете от физических нагрузок – в вашей коже синтезируется коллаген. И никак иначе. Так что механизмы синтеза коллагена вам на хромой козе дорогостоящих кремов (основная наценка не за баночку, а за абсолютное незнание биохимических реалий потребителем конечной продукции) Что до кожи «вообще» во время беременности и вне её, единственное в чём нуждается кожа (кроме физических нагрузок, вне беременности – интенсивных) – это в увлажнении. В интенсивном увлажнении. И вот для этого достаточно пройти мимо привлекательного кометического бутика и зайти прямиком в аптеку. В аптеке продаются тёмненькие бутылочки с косметическими маслами (только не путайте эфирные масла с косметическими!) шиповника, облепихи, абрикоса и так далее. Стоят эти бутылочки (по крайне мере на момент написания мною этой книги) тридцать рублей – один доллар (давайте ещё раз цифрами: 30 рублей = 1 доллар!) и эффективность их в деле увлажнения вашей кожи куда как выше, нежели если три капли этих масел добавят в чан с водой и парафином-глицерином.

Не говоря уже о том, что стрии после беременности суживаются, тускнеют, становятся обыкновенного телесного (или чуть бледнее) цвета. Если вы будете заниматься собой – действительно заниматься собой: потеть, ходить, бегать, ездить на велике, плавать в море, вспомните, что в вашем теле есть бицепсы, трицепсы, мышцы брюшного пресса и так далее – стрии станут вовсе не заметны. И даже частично пройдут. Короче, никто, кроме вас, разглядывающей себя при свете операционных ламп в огромном зеркале с увеличивающим эффектом – не найдёт. Даже пресловутый мускулистый мужик (не говоря уже о том, что если он вас любит – ему всё равно, буквально по барабану). Ну и, конечно же, генетика. Мне в этом смысле повезло. С генетикой. Физическими нагрузками я сама себя умучиваю. И могу со всей ответственностью заявить: все так называемые «растяжки» на мне не видать даже при самом тщательном и придирчивом осмотре. Могу пойти дальше в своём «камингауте»: у меня даже шрам от кесарева сечения не заметен. Первые пару лет был. Даже на погоду ныл. Был-ныл – да и сплыл.

Ну и неплохо – даже очень хорошо! – для кожи: контрастный душ. Горячий-холодный. Если вы принимали его и до беременности – можете спокойно продолжать. Если до такого опыта у вас не было – не стоит начинать во время: беременность не самое лучшее состояние для экспериментов. А вот после – займитесь уже, наконец, собой.

И особенно замечательно для кожи – прохладная морская вода. Вот чудесная иллюстратор наших посиделок (и моя землячка-одесситка) очень любит прохладную морскую воду. И во время беременности с удовольствием принимала холодный душ. Но, – повторюсь! – она холодный душ и до беременности принимала. Ну а я нынче за неимением под боком самого синего в мире Чёрного моря, обливаюсь ледяной водой. Зимой. На улице. И у меня не только со сплывшими стриями и исчезнувшим шрамом всё ОК. Сзади вообще за пионерку можно принять. Так что, девочки-девушки-женщины, самые лучшие крема вы поняли какие. Так что будем считать, что стоимость книги, безжалостно наверченная книгопродавцами, уже хоть немного окупилась (как минимум информацией о процентном содержании ингредиентов в ваших разнообразных кремах; надеюсь отныне вы будете куда более паритетно подходить к их покупке). Приятного вам увлажнения кожи во время беременности и вне её!