Джилиан Майклз

поражаюсь ей и умиляюсь, у нее только разминка, а я уже дышать и двигаться не могу.

решила попробовать для себя новый курс, плоский живот за 6 недель. кто занимался, как вам?


ZiZi
08309

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения

второй уровень -убийственно, больше никогда не буду заниматься по этому курсу

Пожаловаться
Катя

Я занимаюсь по второму курсу)сначала похудей, теперь стройная фигура)))да-да отдышаться невозможно с красной мордой каждый раз после нее)и живот тож попробую, Только позже))

Пожаловаться
ZiZi
неужели не привыкаешь к этому? и все время красная морда?))) я думала потом полегче будет))
Пожаловаться
Катя
ну вот мышцы да привыкают)не болят потом на след.день или через день)но во время занятий все ломит))вся потею))и даа)морда красная каждый раз))и еще хвостик какой я бы не делала, все равно к концу занятий как швабра растрепанная)))
Пожаловаться
ZiZi
ахах, про хвостик это точно, хоть в шишечку, хоть в косичку, хоть куда, все равно метла
Пожаловаться
Катя
)))))
Пожаловаться
Светлана

я занималась, но до конца не дошла, пару кг ушло, ну и живот немного меньше в объемах стал, но не прям плоским, жирок небольшой остался

Пожаловаться
Анастасия
Незнаю, я начала заниматься, потом бросила это дело.А вот сестра прошла все 6 недель, и не увидела я плоского живота.Так что фигня это всё