В последнее время перед тем как съесть что-то из фруктов или зелени, читаю про их свойства и пользу потребления при беременности… Делюсь с вами информацией о гранате)
Гранат при беременности
Для беременных нет ничего более полезного
чем гранат, его употребляют в основном для
повышения содержания железа в крови и
профилактики анемии. Если у вас нет изжоги,
язвы желудка или аллергии на гранат, то вам
можно съедать по одному плоду в день. Так же исключить гранат придется тем, кто страдает
запорами, поскольку гранат имеет
закрепляющие свойства, а в период
беременности это не очень хорошо. Доказано, что в гранате есть много полезного
не только для мамы, но и для малыша. Кроме
того, гранат положительно влияет на мышцы
влагалища и малого таза. Сок граната
способствует выработке гормона окситоцина,
который облегчит ваши роды. Но будьте осторожны — повышенное выделение
окситоцина опасно на ранних сроках
беременности, а вот в третьем триместре вам
не помещает дополнительная поддержка. В
ближайшее время даже планируется
выпустить препараты и витамины для беременных с экстрактом граната. Польза граната при беременности Трудно оценить по достоинству всю пользу
граната и гранатового сока. Гранат насыщает
организм полезными витаминами, улучшает
работу сердца, повышает содержание железа
в крови и выработку гемоглобина, тем самым
восстанавливая нормальную работу кроветворной системы. Борьба с токсикозом -
еще одно полезное свойство граната, он
снимает приступы тошноты и выводит
лишнюю влагу из организма. В гранате
содержится много витамина С и его нужно есть
в периоды простуды, гриппа и ОРВИ. Перед родами особенно важными окажутся свойства
граната повышать свертываемость крови,
укрепить родовые мышцы и усилить
выработку окситоцина.
еще церукал не принимаешь? мне в первую Б его Г назначала, когда уже сильный токсикоз был и я в весе начала терять
Ну вот гранат захотела
пить люблю гранатовый сок
я недавно его с таким удовольствием смела, за час от него ничего не осталось)) Кисленький… ммм… вкусняшка)