Я расставалась со своим парнем с которым мы уже более 2лет то живем то встречаемся то снова живем))), расставалась и от переживаний похудела, сама себя заводила, а 2месяца назад мы сошлись и за 2 месяца мы синхронно прибавили оба по 6кг!
Я ощущала что полнею, да и появившаяся привычка всё время что то жевать всё таки не оставляет надежды стройной фигуре.
Мы с подругой 2 месяца ходили быстрым шагом 5км каждый день, но жрать я не бросила и вес не сбавился.
Применила тактику Любви к жиру!
Т.е. как говорят психологи, философы и прочие прочие кто это говорил -Надо полюбить себя такую какая есть со всеми своими недостатками, полюбить складочки, вторые подбородки и все все животики. Забыть о проблеме лишнего веса, незацикливаться и вес уйдет сам собой.
Я полюбила, забыла, перестала зацикливаться, 2месяца я жрала, занималась сексом, ходила быстрым шагом, ничего не поменялось.
Сейчас хочу поменять тактику.
С этого дня тактика — больше воды, больше овощей, меньше жрать.
Думаю толку больше.
Кстати сегодня у меня тактика как у животного ленивца, дома не прибрано, посуда накоплена, я вчера помыться перед сном не сгоняла, еще и волосы как макароны висят. Т.е. и окружающая среда как у ленивца и внешность как у ленивца.
А всё от чего? От любви к жиру. ))) Полнота забирает энергию и меняет ее на лень.
Надо выбрать другое животное и слизать с него его образ жизни, а то смесь ленивца с саранчой легко доведет меня до состояния винни пуха.
С чего начать?))) Может тыквы потушить целую скороварку и лопать ее в моменты саранчаевого приступа ))))
Пошла чтоль тушить)))
Так… запишу для истории превращения саранчи в лань.
Рост 173
вес 76
хм, а я наоборот сбрасываю, когда влюбляюсь… а если не выходит, вес зависает. надо вот срочно влюбиться, но блин страшно...
Мне помог счет калорий. И дотошное чтение ярлыков на продуктах. Щас бы снова надо, но я пока не в настроении. Сорвусь!
Саранчайка — это мегамутант, прожорливый и неистребимый)))
у нас девушка на работе простыла и смеялась как дельфин, я ее потом первое время так и дразнила)))
плеском и криком касатки))))это высший пилотаж)))
у меня паталогическая любовь к мокрым носам животных
я к своему псу подхожу с выкидом ноги и словами -Целуй!
если он хочет жрать или гулять то тыкается носом в ногу, ну и лизнет для верности
а если ему ничегошеньки не надобно то резко башку между передними лапами и на темечко налегает лишь бы нос не достала)))
такое нежненькое место)))
антистресс в натуре))))
мне стоило вечером жрать перестать и заменить на кефир или чтото безобидное… убрала хлеб и выпечку… за месяц 3 кг как не было! ну и физ нагрузки немного...
ВСе шо угодно)))
Ток не доходи до сыроедения)))