Я вот тут пока писала комментарий к записи про вес после Б, вдруг решила надо бы спросить.
- У кого первая была Б после 30
- Как восстанавливался ваш организм
- Планировали ли вы вторую Б, и через сколько времени
- Какие крема от растяжек или бондажи или еще что-то подходят для восстановляения после 30
- и когда можно начать заниматься после родов?
ну или еще какая-нибудь полезная информация или ссылки где почитать
я не знаю как среагирует организм. ДО Б могу казать что я прям гуру в питании сочетании продуктов, ГИ, их питательности, графика приема и водного баланса. но сейчас мне трудно как-то это все соблюдать, сейчас я просто смотрю на весы чтобы не было больше нормы набора веса. пока с 66 набрала до 68,5, т.е. 2,5 кг за 15,3 недели.
но я сама не худая, никогда не была. кучу усилий стоило сбрасывать, вечно была в поисках идеального рациона питания, и вот наконец нашла, даже успела за последний год сбросить 12 кг, и тут вот думаю щая настигнет меня счастье, мой идеальный вес и внешний вид подходит к логическому заключнию и вот тебе я 
кстати скорее всего из-за сброса лишнего веса, плюс питание, плюс спорт плюс мужа подсадила все это и случилось слава богу 
но я очень-очень боюсь стать жирной. да и муж у меня Аполлон, черт его побери )))) так что мне расслабляться ни никак нельзя.
да и самой тошненько от колесиков по бокам. щас смотрю на себя и думаю ну вот блин все насмарку, а потом только вспоминаю что живот то это же там… человек блин… легче становиться
уже начиталась про крема, про бондажи, про шарики 
, вообщем хз. мне то надо для тех кто после 30. на 20-летних вообще ничего не заметно. у меня подружка молодая у два ребенка последней 1,5 годика, но ей черт возьми 23, и у нее не то чтобы ничего нет, у нее кубики на пресе, плюс физиология и все такое, у меня точно так не будет
а каким кремом пользовались?
родила в 30. растяжек нет, пользовалась кремом, что и до беременности. через 4 месяца после родов весила на 10 кг меньше, чем до беременности, хотя ела как на убой, специально не занималась, просто кормила ребёнка грудью и гуляла по 4 часа в день, 2-3 часа из которых активным шагом. бандаж только до родов использовала.
у каждого своя физиология и трудно предсказать, что после родов будет. я рожать свинюшкой пошла, разъелась в конце беременности, боялась, что такой и останусь, организм решил иначе.
у меня первая Б и роды в 34 года, кремом от растяжек пользовалась обычным- мама комфорт, и маслами растительными, растяжек нет ни одной, но это скорее наследственное, у мамы, бабушки и сестры их нет. Набрала за б 14 кг, но мне ставили недостаток веса в начале б, до сих по не сбросила 5 кг, по сравнению с тем, что было до б. Как восстанавливался организм- вы про послеродовый период, или про вес? Вторую Б будем планировать чуть позже — через 6 мес. После родов заниматься можно, когда закончились все выделения и вы получили разрешение у своего врача ( не должно быть диастаза прямых мышц живота), обычно не раньше 2 мес
Нам с мужем по 32, год назад была ВБ, после неё курс ок, теперь не получается, думаю, может уже не судьба?
не волнуйся, и думай о ребенке! у меня первые роды в 32, сейчас мне 33 и я хочу еще ребенка. И именно после родов, я наконец-то нашла для себя мотивацию, чтобы похудеть и заняться собой, и сейчас вешу значительно меньше, чем до Б. Считаю, что Б и роды только стимулируют выглядеть лучше (если конечно есть желание)
я второго рожала в 30, тяжело было в форму приходить.После родов 11 кг лишнего веса было, да и самочувствие совсем не то, что в 20 с хвостиком