Делюсь радостью. Вернулась в свой добеременный вес, 57 кило. Рост у меня 172 см оказывается, сплющиваюсь с возрастом.
Куда делись лишние килограммы-не знаю, но спасибо моему личному фитнес-тренеру Ольге.
-8 кг за 1,5 недели.
Рецепт для меня оказался очень прост-много двигаться и мало есть, в течение дня небольшими порциями. Никакой диеты!
ПРИВЕТ, МОЯ СТАРАЯ ОДЕЖДА. Йехуууууууууу
я вот вышла на работу и тоже за 2 недели сильно похудела
Это да. Не хочу на работу, высохну.(
Ягоды годжи или зеленый кофе?