Девочки посоветуйте пожалуйста как мне похудеть??? родила 5 месяцев назад. вес стоит на 70кг. и все. ни кушаю… он всеровно меньше не становится.
как похудеть???вес стоит на одном месте.
Комментарии
Актуальные посты
Девочки посоветуйте пожалуйста как мне похудеть??? родила 5 месяцев назад. вес стоит на 70кг. и все. ни кушаю… он всеровно меньше не становится.
вот мои фотки.
у меня такая же проблема. после 18.00 не ем, фитнес каждый день, содовые ванны, баночный массаж, обёртывания. а вес стоит как вкопаный
У меня стоял, пошла к эндокринологу, оказалось, после родов поехала щитовидка, она держала вес.
Если кормите грудью — пока худеть не надо, т.к. когда женщина худеет из организма выгоняются все шлаки благодаря правильному питанию, а т.к. шлаки выходят только через жидкости — то вся грязь попадает в молоко…
Не есть — не выход.
Так только замедлите метаболизм, и вес вообще станет намертво)) Лучше ПП или Минус 60 )
ключевая фраза «не кушаю», кушать надо обязательно, только правильно и все нормализуется со временем
питание пересмотреть и физ нагрузки добавить
если не кушать, то организм будет жирами запасаться. мягко говоря, вы его пугаете. он и запасается. надо кушать часто и маленькими порциями. ни каких голодовок. правильное питание + спорт
кушать надо, но пп