ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ШОКОЛАДА...

Привет, девчонки! Однажды взяла из просторов интернета, что ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ...

… ШОКОЛАДА

Вашему организму не хватает магния, который содержится в орехах, семечках, бобовых и стручковых овощах

… ХЛЕБА

Вам нужен азот. Ешьте белковые продукты — рыбу, мясо, орехи и бобовые

… ЛЬДА ( и не просто, а грызть!)

Вам явно требуется железо. Налегайте на красное мясо, морскую капусту, зелень, черешню и гранаты

… СЛАДКОГО

Скорее всего, ваше тело просит углерода. Попробуйте есть как можно больше разных фруктов

… ЖИРНОГО

У вас недостаток кальция, который прекрасно усваивается из броколли, рыбы с косточками, сыра, кунжута, а также стручковых и бобовых

… КОФЕ ИЛИ ЧАЯ

Похоже, вам нелостаёт серы. Ешьте разную капусту, клюкву и хрен

… ПИТЬ И КУРИТЬ

Вам нужен белок. Порадуйте себя блюдами из мяса, птицы, субпродуктов, орехов и молока

… ПРОСТО КУРИТЬ

Тело просит кремния. Орехи и семечки станут вашим спасательным кругом

… ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКОВ

Особенно после жирного — явная нехватка кальция. Вас спасут творог, брокколи, фасоль, сыр и кунжут

… СОЛЁНОГО

Вам нужны хлориды

Может быть, кому-то пригодится...