Для иммунитета.

Недавно интересовалась этим вопросом и вот к чему я пришла:

1.Отвар из плодов шиповника.

1ст.л. плодов положить в эмалированную посуду, залить горячей водой 200мл, закрыть крышкой и настаивать на водяной бане 15 мин. Охладить при комнатной температуре в течении часа, процедить, отжать плоды. Обьем отвара долить горячей водой до 200мл. Принимать в теплом виде 2 раза в день после еды: взрослым и детям старше 14 лет -1/2стакана, детям 10-14 лет-по 1/3 стакана, 7-10 лет — по 2 ст.л., 3-7 лет- по 1 ст.л., 1-3 года — по 1 десертной ложке. Перед употреблением взболтать.

2.Совет медсестры из детского сада.

Сироп корня солодки + настойка эхинацеи.

Дозировка по возрасту отличается. Старшему ребенку 5 лет 24 кг я даю 5 мл(полная чайная ложка) сиропа корня солодки+ 4 капли настойки эхинацеи. Младшему ребенку 2, 7 года 11кг даю 2,5 мл(пол чайной ложки) сиропа+ 2 капли настойки. Уточняла у врача.

Если узнаю еще простые и недорогие способы укрепления иммунитета обязательно напишу. Врач посоветовала не связываться с иммуностимуляторами, т.к. прийдется потом постоянно их пить.

Здоровья вам!