Красотки привет!
У меня настроение суперррррр 
была сегодня в гостях и когда приехали мы хозяйка мне с порога ну нифига типо ты похудела и давай распрашивать что и как я не успела в дом зайти а тут столько вопросов по похудению.боже как приятно а то как то не видно вроде результат ну так немного штанишки сваливаются но не экстрим и на тебе совета сегодня просили у меня как худеть. Да я еще та косячница но все равно приятно сказала что мы с девченками вместе держимся и друг друга поддерживаем и вот результат. Как хорошо что вы есть мои подружки бебирушки
без вас бы я не справилась а еще долгая дорога предстоит до моей цели.
Итак сегодня 88.0 плюс 100 общий отвес 8.0
Завтрак овсянка с крипсами с сыром и кофе с баранкой и и кусочек шоколада
Обед доедала баклажаны вчерашние и чай
Ужин овощи тушеные и чай с яблочной пастилой
пила очень много чая зеленого как же мне теперь нравиться вкус его и почему я раньше его терпеть не могла не понимаю. Спорта не было были в гостях.
Всем хороших выходных!!!!!
такая молодчинка! сила воли плюс характер!!!)))
Согласна, на себе не всегда видно… и очень приятно когда тебе делают комплименты и спрашивают КАК?!!! Молодчина.
Оооо умничка моя. Горжусь тобой… Только гордость не заедай шоколадками ладно?
вау ночью одни на дороге… романтика
все получиться получай удовольствие и всё будет ок!!! мне ночью даже больше нравиться по узкий улицам ездить мало придурков на дороге...
А дальше будет вопросов по похудению еще больше)) У меня буквально шквал начался, когда 20-ку сбросила — правда, это еще и после отпуска было, но каждый считал своим долгом спросить, а как)
от 2х до 4х кг в месяц — норма) Молодец. Это с виду только может казаться что мало. на самом деле — это очень хорошо. Зато при косяках не будешь набирать так быстро, как те, что худеют на 10-20 кг за неделю и гробят свой организм. Но мясо тоже можно есть, правда желательно отварное)
Молодец!!! и тебе тоже хороших выходных
ты умничка. меня поддерживаешь, а это много значит особенно когда худеешь. это тяжелее чем я думала. может поэтому раньше ничего не получалось.