Всем привет
! Вот и началась осень! Унылая пора, очей очарованье! И с ней же в дом приходит простуда
, сопли
, кашель, бессонные ночи и т.п
. Хотелось бы услышать ваше мнение, опыт: как и чем вы укрепляете иммунитет чадам? Может какие то витамины или народные средства? Про физические нагрузки
, режим дня, правильное питание
это все знаю!
Закаливание это само собой. Осенью всегда даю рыбий жир.
Просто закаляю с рождения и летом все с дачи кушаем