Принципы раздельного питания для детей?

Придерживаетесь? Или по старинке, как в детском саду. как родители нас кормили?

Я вот на себе всегда замечаю, когда съем несочетаемые продукты, потом и самочувствие ухудшается, живот пучит. Саньке поначалу по старинке давала, как нас кормили, а сейчас все же стараюсь чтоб и у него в питании присутствовали эти принципы. иногда даже не задумываясь, уже инстинктивно)

Самое тяжелое было конечно кашу на воде, без молока начать варить, а сейчас ничего, привыкли)))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Узнайте больше о раздельном питании


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лилия

кашу без молока? да нуууууууу! во всем остальном согласна. меньше жареного, больше тушеного и много овощей и фруктов. ну и печеньки на десерт, булочки. детки это любят

Пожаловаться
ЖеНя

правильное питание — это хорошо. тем более, в детстве. к чему приучишь сейчас, то потом и будет. ну, на 80%, наверное. меня вот приучили к определенному типу питания, я рада. Не скажу, что это сильно правильное, но фигуру сохранила хорошую (лучше, чем у многих и без беременности) и это без проблем, без диет жестких и без нагрузок.

Пожаловаться
ЖеНя
а про садик так думаю. если ребенок здоров, то от еды в садике сильного вреда не будет. а дома можно есть так, как ты хочешь (раздельно питание). ИМХО
Пожаловаться
Счастливый Кабачок
а меня вот приучили к обычной советской еде, это и майонезы, и батон с маслом на ночь, в общем всему, что противоречит любым принципам здорового питания, вот страдаю теперь, за Б то больно много набрала, что сейчас даже ПП не помогает( а еще иногда хочется чего нибудь такого вредного, типа селедки под шубой

Кстати, муж с рождения был на ПП, у него мать помешана на этом просто, так сейчас больше половины продуктов полезных и необходимых просто на дух не переносит, никакие каши, рыба, молочные продукты, ни за что есть не будет, готов есть только жареное, жирное, макароны со стейками, майонез, если б не я, то так бы и питался

Про садик я так же думаю, у детей организм ведь крепкий, быстро приспособится к той еде, зато дома будет полезное есть)

Пожаловаться
Диана Тузлукова

моя есть все тоже самое что и мы! все из одной кастрюли! вообще когда она стала есть взрослую еду, я не готовила ей отдельно!

Пожаловаться
Надежда

эээммм… ну я как то вообще об этом не задумываюсь.что хочется то и ем.есть некоторые единицы продуктов от которых меня пардон несет, но только если я их съем в большом количестве.а так селедочку с огурцом и молоком нормально.то есть вообще отлично)))

Пожаловаться
MadeINmama

Нет, это глупо. Соблюдайте принципы правильного питания и всё будет хорошо

Пожаловаться
LadyМамa

я стараюсь мясо давать с овощами. кашу на воде сама есть не могу, так что только молочную делаем. не разрешаю пить много после еды, не более 1\3 стакана воды. чай через чай наливаю. в саду они питаются по старинке так что тут я без сильна.

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
а не болит живот от детсадовской еды с непривычки? я вот примерно так же все делаю, овощи с мясом, углеводы отдельно, и про питье так же, еще фрукты у нас отдельная еда, на десерт после еды не даю
Пожаловаться
LadyМамa
у нас фрукты на полдник с творогом. бывает сама смешано кормлю, так что у нас принципе ешь все что дают. единственно у обоих после длительного сидения дома от дет.садовской еды стул непонятный пару дней, то понос, то запор.
Пожаловаться
Sasha
Раздельное питание антинаучно
Пожаловаться
ООН

ого

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
почему же? наоборот все очень обосновано
Пожаловаться
Sasha
Вы понимаете, что разные продукты питания перевариваются разное время в желудке? Вам придётся жить по часам постоянно высчитывая это время для бесчисленного количества комбинаций употребляемых продуктов
Пожаловаться
Счастливый Кабачок

я ориентируюсь на чувство голода, а не на часы, раз голодна, значит уже можно и поесть и ребенка покормить)

Пожаловаться
КоКоша Нель

что бы я своим не наварила, съедают и не пучаться

Пожаловаться
ООН
нет, не соблюдаю.
по старинке.
так вкуснее. Да и зачем это детям?
Пожаловаться
Xo4yTortik

а что будете делать когда в сад пойдет или в школу… съест там обычную еду «несочитаемую» и тут же живот будет болеть...

Пожаловаться
ООН

+1

Пожаловаться
Xo4yTortik
мы едим обычно, и ничего не пучит :))) просто порции небольшие, и кушаем по просьбе а не по графику и столько сколько хочет, а не до дна тарелки…
Пожаловаться
ООН

ну да… если от пюре с котлетой пучит, то ЖКТ надо бы проверить

Пожаловаться
Xo4yTortik
просто если уж приучать организм к такому типу питания то в сознательном возрасте, а не сейчас… Это взрослый понимает. что если он смешает то что не надо ему потом плохо будет… А детки хотят кушать то же, что и другие… Потому есть риск, что плохо станет… Лучше учить организм нормально кушать и все…

Даже самые послушные детки, пока мама не видит могут каку слопать, а тут речь идет о обычной еде, так тем более...

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
Просто хочется чтоб продукты лучше усваивались, легче переваривались, у меня конечно проблемы с ЖКТ, я это знаю, но когда их не было, все равно придерживалась)
Пожаловаться
Счастливый Кабачок
ну он этого и не замечает, например мясо дать не с картошкой или макаронами, а с брокколи. цветной капустой, или фрукты не есть после еды
Пожаловаться
Xo4yTortik
это все так… но потом пойдет в школу например, я уже о саде молчу (могут и кефир после молочной каши дать)… Как навалят ему стандартную порцию… после такого шока будет плоховато… Вы к мясу все равно немного гарнира давайте…
Пожаловаться
Xo4yTortik
ну гарнира я имею ввиду кроме овощей…
Пожаловаться
Xo4yTortik
супчики в саду, в школах сто процентов на бульонах и с картошкой, макаронами, рисом...

Я сама стараюсь крупы, картоху и мясо не смешивать… Но дочка есть обычно...

Пожаловаться
ООН

да у детей все в энергию уходит :)

это взрослым можно и нужно думать, что есть, чтобы в жир не уходило, а детям то зачем?

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
ну супы это да, я и сама даю супчики, но овощные, без мяса обычно, себе варю) а вот в садике да, проблема будет, да и я готовила детсадовскую еду раньше, он ее что то плохо ел, поклюет чуток и наелся, а теперь нормальные порции съедает)
Пожаловаться
Счастливый Кабачок
Дело не в жире ведь, а в том, чтобы все нужные микроэлементы и питательные вещества хорошо усваивались,
Пожаловаться
ООН

не знаю… мне кажется, это все настолько спорно...

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
я чисто по своим ощущениям ориентируюсь)
Пожаловаться
ООН

ну это другое дело.

конечно, если вам хочется питаться так и вам подходит, то почему бы и нет?

просто многие реально насилуют свои привычки в питании и рацион семьи ради каких-то принципов и идей.

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
не, я против насилия) например я мясо не ем, а мужа и ребенка в этом не ограничиваю)
Пожаловаться
Анита
А котлеты я бы вообще запретила на государственном уровне, и как люди эту жирную жареную гадость едят постоянно
Пожаловаться
Счастливый Кабачок
ну жареные вредно конечно, а вот оварные, или на пару, у меня с большим удовольствием едят. еще запекаю в духовке иногда, но я чаще из куриного фарша делаю, они вообще не жирные)
Пожаловаться
ООН

обожаю котлеты :))) мы в семье их очень любим :)

ваше право есть или не есть, при чем тут другие люди? в вас же никто котлеты не пихает?

кому-то нравится овес жевать, кому-то котлеты. к чему лезть друг к другу?

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
муж тоже любит очень))) если пожарю, так для него вообще это праздник
Пожаловаться
ООН

да у нас так же :)

Пожаловаться
Анита

Эк вас задело, да у вас зависимость от котлет ))

Пожаловаться
Счастливый Кабачок
Да ладно вам))) у каждого есть что такое очень очень любимое, но вреееедное)))
Пожаловаться
ООН

конечно, именно от котлет :)))