Моё похудение - Ольга Зотова

Елена Подшивалова

Янгель

Без вдохновения ни как, это правильно! Олечка ты правильно всё решила. Без желания и результата не будет.

26 сентября 2014 12:15

Ответить

0

Наташа ХорошаяМама

Днепропетровск

26 сентября 2014 10:55

Ответить

0

Жменька

Белгород

Оля ну ты молодец! добилась отличных результатов.

Надо тоже взять себя в руки( и заняться собой, но никак завтра не начнется

а сейчас вообще осень… дождь… депресняк прям какой то

24 сентября 2014 15:30

Ответить

0

Оксана Завадская

Белгород

у меня овуляция… сказать, что постоянно хочу жрать-ничего не сказать, очень бось сорваться!

посмотри фото где была хуууденькая и настроишься сразу)))

24 сентября 2014 10:30

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

висело на холодильнике моё самое «худое» фото… и это мне никак

не мешало есть и не помогало не есть))))

вообще не знаю, что мне помогает… месяц отчетов ЗДЕСЬ помогли

24 сентября 2014 11:17

Ответить

0

Оксана Завадская

Белгород

ну так давай опять отчитывайся)

24 сентября 2014 17:05

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

ок… с понедельника начну… у меня все начинания с понедельника))))

25 сентября 2014 15:20

Ответить

0

Кристина

Белгород

ловите мотивацию!!!!)))))

24 сентября 2014 00:36

Ответить

0

Оксана Завадская

Белгород

Кристина, это вы?!

24 сентября 2014 10:31

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

ух ты!!!!!

а фото «ДО» есть?

24 сентября 2014 11:14

Ответить

0

Ольга

Омск

Ну такие фигуры бывают крайне редко в нормальной, обычной жизни!!! так что- мотивация такая не мотивирует, если знаешь, что как минимум строение тела у тебя не такое! Чтобы иметь такую талию, лично мне надо удалить нижние рёбра(естественно, я этого делать не буду)- т.к. рост не большой, бёдра узкие и переход от талии к бёдрам не выражен!

24 сентября 2014 21:12

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

согласна

24 сентября 2014 22:09

Ответить

0

нетИмени

Белгород

Оля, я тоже не могу настроится… просто не могу(

23 сентября 2014 23:18

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

а сколько вам нужно сбросить? и какой сейчас вес?

24 сентября 2014 11:13

Ответить

0

нетИмени

Белгород

хочу кг 5, сейчас 57-58… но у меня рост 159(

24 сентября 2014 22:55

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

надо первые 3 дня взять себя в ежовые рукавицы и терпеть, плохое настроение терпеть, голод терпеть и желание сорваться тоже терпеть… а потом будет легко… настройтесь на то что будет плохо...

мне это помогло...

25 сентября 2014 15:19

Ответить

0

Ольга

Омск

Ну отдохнёте немного и снова в бой! Я сама сейчас фелоню! Правда, на ночь всё же пью очищающий чай!!! Настраиваюсь на после выходных- ещё один виток похудения! У меня была Магги.

23 сентября 2014 21:36

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

а будет что?

23 сентября 2014 21:52

Ответить

0

Ольга

Омск

Попробую на творожной Магги посидеть. Мне она понравилась))) Не хочу что-то другое. А полностью переходить на ПП тоже пока не настроилась, да и не совсем ещё вникла в правила.

23 сентября 2014 21:56

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

сколько на магги просидели? и сколько сбросили? тяжело было? можно ваши ощущения от этой диеты узнать?

23 сентября 2014 22:11

Ответить

0

Ольга

Омск

У меня в журнале есть пост про мои результаты и ощущения. Заходите, почитайте))) Скинуть мне надо было 5кг. До добеременного веса. Я скинула 3.5, просидела 3 недели из 4х. Последний кг не закрепился и в результате, конечно, набрался сейчас опять. Но всё равно- объёмы заметно ушли и самое главное- живот! Комфортно себя чувствую в моих добеременных вещах 44 размера. Ну надо ещё немного, пару кг убрать, ну и пресс подкачать. Ну и жёсткую дисциплину мне надо! Иначе- срывы!

Вот сегодня на ужин испекла пирог с рыбой… Пару кусков съела...

24 сентября 2014 21:09

Ответить

0

Алёна

Петровск

Ну организму виднее, нет настроя, значит стоит прислушаться и сделать перерывчик!

23 сентября 2014 19:30

Ответить

0

Януся

Белгород

Но результат хороший… умница… я вот щас тоже на диете, только на гречке…

23 сентября 2014 18:25

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

спасибо

а вам удачи))

23 сентября 2014 18:45

Ответить

0

Януся

Белгород

Спасибо.…

23 сентября 2014 18:50

Ответить

0

Snezha

Симферополь

Может просто осенняя хандра… Удачи и появления вдохновения!

23 сентября 2014 18:15

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

спасибо)))

23 сентября 2014 18:45

Ответить

0

МамаСладкойПопки❤️

И мое вдохновение где-то заблудилось((( на море наверное...

23 сентября 2014 18:12

Ответить

0

МамаСладкойПопки❤️

Мне на тренировки и ПП надо настроиться. До отпуска спокойно все делала, без напрягов.

23 сентября 2014 18:22

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

я вот тоже не могу настроиться…

23 сентября 2014 18:44

Ответить

0

Анюта

Нижний Новгород

Ты это чего? Устала от диет?

23 сентября 2014 18:11

Ответить

0

Ольга Зотова

Белгород

Не знаю… не могу настроиться…

23 сентября 2014 18:44

Ответить

0

Комментарии