И я туда же или мои похуделки!!!)))

Всем привет)))Вот и я решила поделиться своими успехами… Может для кого это и вовсе не результат, но для меня большое достижение, которое далось не так просто… Начну с того, что я никогда не была полной, и не склонна… До беременности мой вес составлял 53-55 кг, живота не было, а вот бока немного, но присутствовали, чему я была не очень рада!!!((А еще злые-подружкины языки, чесали о том, вот родишь, и не будешь такой худой, и бока вырастут и живот отвиснет… еще и таз впридачу ранесет...По этому поводу я не парилась, и когда же я забеременела, то у меня и в мыслях не было, в чем-то себя ограничивать и т.д.))Ела все что душе угодно, и сколько влеет, как говорится)))И вот… набрала я за беременность 13 кг, но на учет я стала 56, и того шла рожать я 69)))Бока у меня были ого-го))))Вышла с роддома где-то 60 кг… НО, скажу сразу, живота у меня почти и не было… он как-то сразу и ушел, ну я и рада, мы с ним разошлись с миром)))но бока были, да и живот был как желе… бррр))Ну после завершения ГВ(доче было 5,5 месяцев, отказалась она сама!), я взялась за Тело)))диеты, ПП, сушка, я сидела каждый день на чем -то разном, упражнения, два раза в день занималась с Джиллиан(похудение за 30 дней(2 р) и плоский живот за 6 недель(тоже 2 раза прошла)… Результ появлялся постепенно, но все же он есть, думаю и вы заметите… А если не заметите, то буду продолжать дальше-будет стимул)))))

И я туда же или мои похуделки!!!)))

И я туда же или мои похуделки!!!)))

Итог: в январе 56-58 кг, май-июнь 49-51 кг( рост 174), и вот уже с мая-июня вес держится, ем по -разному, но жаренное ни ем вообще и Вам не советую))Всем хороших результатов!!!

P.S. ешьте и не толстейте)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Молодец, я тоже быстро в форму пришла, так как во время беременности в бассик ходила (и сейчас хожу, грудью до сих пор кормлю, вешу 4849кг.) гуляла много (пешие прогулки), только живот подсушить нужно, пресс есть, но что то я стала расслабляться, а нам девченкам этого делать нельзя, только расслабишься и тело расслабится, а так все в тонусе
Пожаловаться
Татьяна
спасибо)
Пожаловаться
Алиса Воробьёва

молодец, а я всегда в одно паре!

Пожаловаться
Оля

ужас какой… Я бы сказала, что результат «до» очень вы худая, а сейчас вообще кошмар… это некрасиво, поверьте мне!

Вам 5-7 кг набрать надо, а не скидывать..

Пожаловаться
Татьяна
спасибо)
Пожаловаться
Olia Parfionava

Супер, а мне нравится именно сухие фигуры, но люблю сочные попы)))

Пожаловаться
Olia Parfionava
Умничка!!!
Пожаловаться
Татьяна
спасибо))у каждого свой вкус)))но у меня и до похудения не было сочной попы
Пожаловаться
Еlena
Мое мнение, перебор.На ваш рост мало веса, Я понимаю, хочется быть стройной, но здоровье дороже всего, Больные мы никому не нужны, Желаю удачи!!!!!!!!!!
Пожаловаться
Татьяна
а тут где-то написано, что у меня проблемы со здоровьем??))))и не знаю как Вы, но я и больная нужна своей семье)))
Пожаловаться
Ольчетта

Ой, как-то совсем худо...

Пожаловаться
Татьяна
кому как)
Пожаловаться
Ольчетта
Просто я по своему росту и весу сужу) Меня бесит, что у меня кости везде торчат и я не против бы набрать пару кг)
Пожаловаться
Татьяна
так я же ничего против не имею))))каждому свое)))мне так очень комфортно)))
Пожаловаться
Виктория

класс! умничка!!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Татьяна

спасибо)

Пожаловаться
Кристина Лерина

УМНИЦА! бока убрала-это хорошо. но ты не права в том, что ты 2 раза в день занималась спортом. мышцы гипертрофируется во время тренировки, им нужно время на восстановление и на обретение красивой формы. ты же не давала им такой возможности. и по итогу они не становились сильнее, а наоборот! но ты и впрямь сейчас худая, жир то тебе не надо, надо наращивать мышечную массуа это тренировки и побольше сложных углеводов, фруктов, перекус после трени в виде фруктов и творога! вперед к идеалу!)

Пожаловаться
Татьяна
спасибо за совет))я наю, что наращивать мышцы мне еще предстоит ого-го как… руки и попу хочу, а в остальном меня все пока устраивает, лучше уж так… чем никак
Пожаловаться
Кристина Лерина
не занимайся по 2 раза и кушай после трени обязательно, чтобы мышцы не горели, а крепли.это обязательно
Пожаловаться
Татьяна

я всегда ем после трени, это обязательно

Пожаловаться
Елена Кузьма
вы конечно молодец! но как по мне до было лучше и красивее
Пожаловаться
Татьяна
в каких местах? талия сливающаяся с боками мне не нравилась…
Пожаловаться
Яна

Мне тоже нужно взяться за себя и похудеть к следующему лету. Тем более стимул уже есть)

Пожаловаться
Татьяна
О, только смотрите аккуратно, скиньте 1-2 кг и хватит, а то вдруг станете такой анорексичкой тощой как я
Пожаловаться
Яна
Ну, 1-2 кг для меня это мало, в идеале хочу 5 кг. Но так похудеть как вы, (даже если бы я сильно хотела), то у меня силы воли не хватит долго худеть.
Пожаловаться
Татьяна

на все у Вас хватит силы воли, а ваши 5 кг, вообще плевое дело)))Вперед и с песней))(так себя настраивайте)

Пожаловаться
Иришка

отощала....

Пожаловаться
Татьяна

не кормят)

Пожаловаться
Иришка
всё ваше добро: мяски да колбаски, нам везут. Мы на них поправляемся :))
Пожаловаться
Татьяна
надо попробовать)
Пожаловаться
Иришка
наедайтесь-поправляйтесь, а то вон, девчёнкам не нравится
Пожаловаться
Татьяна
наверное, эти девчонки наоборот перели уже мяска да салка)))
Пожаловаться
Киви

Конечно, разницу заметно)) но такой вес маловат! Я сама так весила при таком же росте, и это было ужасно)) 54 кг вроде тоже мало (для врачей), но самочувствие лучше намного)

Пожаловаться
Татьяна

главное комфортно себя чувствовать, не так ли? я себя так лучше ощущаю, а это главное)

Пожаловаться
Киви
Это да) я с 51 кг не жила, а мучалась) мерзнешь вечно, сил нет… Аллергии всякие по вылезали(( брр
Пожаловаться
Киви
И кстати, как месячные? Регулярные?
Пожаловаться
Татьяна
да, регулярно)))но у меня с этим с детства проблемы, поэтому цикл часто меняется
Пожаловаться
Мимимама

Честно? До — мне нравится больше:))) Ну главное чтоб вам было комфортно:)

Пожаловаться
Татьяна
талия сливающаяся с боками мне не нравилась…
Пожаловаться
Мимимама
:)))) Я сейчас похудела примерно до такого же состоянию… случайно… Так как в зеркало гляну — плакать хочется...- где же моя попа? моя грудь? и что за ужасные квадраты на животе?.. Так что действительно — каждому свое!
Пожаловаться
Татьяна
квадратов на животе у меня нет)))а вот сисек и попы у меня и с весом в 56 кг-особо не было)))а с другой стороны-пусть лучше без сисек-***, чем под 100кило
Пожаловаться
Мимимама
Эх… А у меня были… да сплыли...:(
Пожаловаться
Татьяна

ну почему же так огорчены? ведь мое фото ДО, Вам нравитя больше)а ведь там нет квадратов)

Пожаловаться
Мимимама
Я про сиски:) Которые покинули меня вместе с килограммами:)
Пожаловаться
Татьяна
аааа)))ну у меня такие же))
Пожаловаться
Pretty

ух е мае!!!

Пожаловаться
Юлия Стеклова

простите, но помоему перебооооор

Пожаловаться
Татьяна
а я и не обижаюсь))мне главное нравится)
Пожаловаться
Юлия Стеклова
это самое главное))))я бы тоже с удовольствием скинула кг так 20)))) только силы воли никакой((( а вы молодец…
Пожаловаться
Татьяна
спасибо)главное захотеть)
Показать ещё