Хотела сделать опрос, но пишу с телефона и не ясно как его здесь сделать)) вопрос закаляете ли вы, как и какие результаты?
Лично я закаляю с рождения. Для меня это прохладная температура для купания, не перегревание одеждой, не обращаю внимания на холодные босые ноги. Открытая форточка во время сна. Холодное питье с холодильника. Ну и прогулки конечно, с ними конечно пока не совсем идеально получается, погода очень непредсказуемая. Температура может подняться или упасть буквально на 10-15гр за каких то полчаса час (( даже меня плющит)))
из плюсов: забыли про сопли и кашель ТТТ. но все равно надо следить за иммунитетом — ротавирусы не спят)
а вы закаляете детей?
купаю сначала в теплой потом чуть прохладнее.
даю мороженое, не грею.
ранее давала каждый вечер.
ходит без перчаток часто (не в зиму), голенький дубит бегать. и после душа не сразу его одеваю. кстати он у меня не любит укрываться, проветриваю всегда комнату
Делаю все тоже самое.Маман приходит и начинает: закройте окна у вас ребенок по полу ползает… На улице тетеньки пристают: ой, оденьте шапочку потеплее в ушки надует… Шлю всех лесом! ребенок ни разу даже не засопливился)))
Если на градуснике выше 22, мы в футболке))) и плевать что все в пуховиках. На днях реально так и было после резкого похолодания и затем потепления мой градусник показал 23-25. Мы в футболке вышли прогулятся, дети в кофтах и куртках. Бабуля одна начала с круглыми глазами: Ой замерзнет! Ответ- закаляемся.
тоже закаляю с рождения-единственное что пока не делаю из перечисленного вами-холодная водичка с холодильника_)))) рано нам такое)
закаляемся с этого января, второго ребенка буду закалять с рождения. обливаемся холодной водой утром и вечером, пьем холодное, промываем нос холодной водой
я пытаюсь… оставляю побегать голеньким, а свекровь все наровит одеть и потеплее